0
3x3 een passend gewicht voor iedereen
3x3 een passend gewicht voor iedereen

3x3 een passend gewicht voor iedereen

Goed in je vel door een gezonde LEEFstijl!

Frouwkjen van Duin

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 15,00
Omschrijving

Gezond leven en afvallen worden vaak te ingewikkeld gemaakt. Dat is jammer want daardoor leggen mensen zichzelf veel te veel regeltjes op. Dit verkleint de kans op succes maar bovenal word je er niet gelukkig van. Terwijl dat toch is waar het uiteindelijk om gaat! In dit boek vind je álle kennis die je nodig hebt om een gewicht te bereiken dat bij jou past en over gezond leven in het algemeen. Je zult zien dat die kennis niet ingewikkeld is maar zo eenvoudig is als 3x3! Het ook werkelijk gaan DOEN is wel lastig. Dit betekent namelijk een verandering in gedrag en dat is nu juist een van de moeilijkste dingen die er is. Daarom vertelt 3x3 je op een positieve en praktische manier vooral HOE jij dat kan doen. Een gezonde leefstijl is een groot cadeau waardoor je letterlijk en figuurlijk goed in je vel komt te zitten. Het is een cadeau dat alleen jij aan jezelf kunt geven maar dit boek gaat je daar zeker bij helpen!

Frouwkjen van Duin is (universitair opgeleid) voedingskundige en leefstijlcoach. Daarnaast maakt ze graag mooie liedjes. Zij ontwikkelde LEEFstijl3x3 en in haar 3x3workshops inspireerde zij vrouwen vanuit de hele wereld om goed voor zichzelf te zorgen. Met dit boek hoopt zij een grotere groep vrouwen te bereiken en inspireren.

Specificaties
  • Uitgever
    LEEFstijl3x3
  • Druk
    1
  • Verschenen
    feb. 2019
  • Bladzijden
    132
  • Genre
    Gezondheid
  • Afmetingen
    210 x 148 x 10 mm
  • Gewicht
    262 gram
  • EAN
    9789082959208
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Ruis

Ruis

Daniel Kahneman
€ 24,99
Het bromvliegeffect

Het bromvliegeffect

Eva van den Broek
€ 22,50
De code van het bewustzijn

De code van het bewustzijn

Cyriel Pennartz
€ 22,50
Samen

Samen

Luke Adam Hawker
€ 14,99