0

Afkicken van suiker

hoe suiker je ondermijnt

Martina Fontana

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Niet leverbaar
€ 19,90
Omschrijving

Onze wereld is zoet en overal is suiker - zichtbaar maar ook goed verborgen in vele producten die we dagelijks gebruiken. Zoet smaakt goed, maar wie te veel suiker gebruikt, raakt verslaafd en riskeert gezondheidsproblemen. Uitputting, overgewicht, diabetes en een slecht humeur zijn slechts enkele van de negatieve gevolgen.

Vele jaren had Martina Fontana zelf de neiging tot overgewicht, leed ze aan negatieve stemmingen en had ze problemen om zich te concentreren. Na verscheidene ups en downs realiseerde ze zich dat dit voortkwam uit haar hang naar suiker. Zij stelt geen suikervrije voeding voor, maar adviseert om suiker op een bewuste en gezonde manier te gebruiken.

Dit boek reikt gereedschappen aan om je te bevrijden van de 'drug van de massa'. Het geeft basisinformatie over voeding en psychologische aspecten, verhalen van mensen die uit de suikerval zijn gekomen, mentale technieken en veel praktische tips voor een suikerarm leven.


Martina Fontana heeft jarenlang in de pr gewerkt. Door haar eigen ervaringen is zij een expert geworden op het gebied van suiker in ons dieet. Ze leeft met haar gezin in Berlijn.

Specificaties
  • Uitgever
    Uitgeverij Akasha
  • Druk
    1
  • Verschenen
    nov. 2012
  • Genre
    Gezondheid
  • Afmetingen
    216 x 139 x 12 mm
  • Gewicht
    280 gram
  • EAN
    9789460150821
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

501 Yoga-oefeningen

501 Yoga-oefeningen

Naincy J. Hajeski
€ 9,95
501 high intensity interval oefeningen

501 high intensity interval oefeningen

Charlotte van Aussel
€ 9,95
Anatomie van pilates

Anatomie van pilates

Abby Ellsworth
€ 9,95
Anatomie van yoga

Anatomie van yoga

Abigail Ellsworth
€ 9,95
Encyclopedie van anatomie oefeningen

Encyclopedie van anatomie oefeningen

Hollis Lance Liebman
€ 19,95