0
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
Afvallen met de Wet van Harriët
Afvallen met de Wet van Harriët

Afvallen met de Wet van Harriët

koolhydraatbeperkt werkt!

Harriet Verkoelen & Emmy Geenen

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Leverbaar, de levertijd is 2 werkdagen.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 15,40
Omschrijving

Val af met de Wet van Harriët. Wil jij je graag fitter voelen? Wil je afvallen maar het lukt je maar niet? Of wil je je diabetes beter onder controle hebben met minder medicijnen? Dan is dit boek geknipt voor jou. Gemakkelijk afvallen en nog belangrijker: gemakkelijk volhouden is geen kwestie van minder eten maar van ánders eten. En minstens zo smakelijk en gezond. In het kort komt het neer op minder koolhydraten eten en meer vetten. En hoe lekker dat is, zie je in dit boek aan de heerlijke (en toch makkelijke) recepten van Emmy Geenen. Koolhydraatbeperkt werkt, dat is ook wetenschappelijk bewezen. En het is ook logisch: suikers (koolhydraten) worden omgezet in lichaamsvet en vet niet. Tijdens de opnamen van het Tv-programma RTL Breakfast Club, waarin Harriët als vaste diëtist optrad, ontstond als vanzelf De Wet van Harriët: 'Let op koolhydraten, niet op vet'. Die wet is leidraad in dit boek, waarin veel ruimte voor maatwerk (Koolhydraatbeperking Streng, Matig, Licht) en een apart hoofdstuk over diabetes plus veel tips speciaal voor diabetici over afvallen en medicatieverlaging.

Harriet Verkoelen is diëtist en diabetesverpleegkundige. Eerder schreef ze al de boeken 'Andere gezonde voeding' en 'Echt afvallen doe je zo'. Andere gezonde voeding verscheen in 2009 en was baanbrekend op dit gebied. Als expert in de koolhydraatarme leefstijl geeft ze geaccrediteerde bijscholingen aan diëtisten, praktijkondersteuners en huisartsen.

Specificaties
  • Uitgever
    Prima Vita
  • Druk
    1
  • Verschenen
    feb. 2016
  • Bladzijden
    154
  • Genre
    Gezond koken en koken met natuurlijke producten
  • Afmetingen
    210 x 209 x 9 mm
  • Gewicht
    488 gram
  • EAN
    9789082005530
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Van Bovens leftovers

Van Bovens leftovers

Yvette van Boven
€ 29,99
De Veldkeuken Kookboek 2

De Veldkeuken Kookboek 2

Femke de Winter-Went
€ 29,95
The green kitchen

The green kitchen

David Frenkiel
€ 19,99
Lekker Gezond!

Lekker Gezond!

Ellemieke Vermolen
€ 25,99
Gewoon vegan 2

Gewoon vegan 2

Alexandra Penrhyn Lowe
€ 21,99