0
Bewust eten

Bewust eten

kiezen, kopen en klaarmaken

Loes Neven, Erika Vanhauwaert & Krista Morren

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
Bewust eten
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, de volgende dag geleverd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 21,30
Omschrijving

Alles over gezond eten en bewegen samengevat in één figuur? Het kan! De alom bekende actieve voedingsdriehoek is hét Vlaams model om evenwichtig te eten en voldoende te bewegen. In dit boek kom je te weten wat gezond eten volgens de actieve voedingsdriehoek precies inhoudt. Alvast een goed begin ... Maar om een goede keuze te maken uit het grote gamma aan voedingsmiddelen in de winkel is er meer nodig! Daarom zoomen we ook in op het voedingsetiket. Hierop is een schat aan informatie te vinden, die helaas vaak niet gelezen of begrepen wordt. Termen als E-nummers, zoetstoffen en omega-3 vetzuren klinken voor velen als Chinees in de oren. Wat betekent het allemaal, en hoe onderscheid je de sluwe verkooptrucs van de wettelijk verplichte informatie? Deze gids helpt je om in de jungle van merken en producten een gezonde en bewuste keuze te maken. Tot slot komt ook het samenstellen van evenwichtige maaltijden aan bod. Dit boek is een perfecte leidraad voor wie meer wil weten over gezonde voeding in het dagelijks leven. Over de auteurs: LOES NEVEN is diëtiste en licentiate in de voedings- en dieetleer. Ze werkt bij het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ) als stafmedewerker gezonde voeding voor het project Tutti Frutti. Ze geeft ook workshops waarin de consument leert omgaan met de informatie op het voedingsetiket. De vele interessante en praktisch toepasbare weetjes over gezonde voeding die hieruit voortvloeiden, dienden als inspiratie voor het schrijven van dit boek. ERIKA VANHAUWAERT is diëtiste en licentiaat in de voedings- en dieetleer, en werkt als senior stafmedewerker gezonde voeding bij het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ). Ze heeft sinds 1996 meegewerkt aan de ontwikkeling van de actieve voedingsdriehoek en het continu up-to-date houden van dit model.

Specificaties
  • Uitgever
    Acco uitgeverij
  • Druk
    1
  • Verschenen
    jan. 2012
  • Bladzijden
    120
  • Genre
    Dieet- en voedingsleer
  • Dimensies
    221 x 151 x 14 Millimeters
  • Gewicht
    299 gram
  • EAN
    9789033486364
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Het diëtistisch consult

Het diëtistisch consult

Anke Leibbrandt
€ 89,95
De achilleshiel van allergie

De achilleshiel van allergie

Harry Wichers
€ 24,95
HET SIT SMART DIEET

HET SIT SMART DIEET

Annemarie de Vries-Postma
€ 19,95
Manual Of Dietetic Practice

Manual Of Dietetic Practice

Joan Gandy
€ 110,50