Kleurboeken voor volwassenen

1. Tamara Michael

Elke dag een doodle

Kom tot rust en vind je eigen creativiteit met dit boek vol doodles. Op elke pagina staat een makkelijke en leuke opdracht om je op gang te helpen. Trek jezelf even weg van je scherm, neem een pauze voordat je dat boze mailtje stuurt en overleef die ellenlange meeting door elke dag even te doodlen. Maak je hoofd helemaal leeg en ontspan met dit vrolijke boek boordevol activiteiten en inspiratie.

1. Urban Anna
2. Astrid Wielinga

Urban Colouring

Paint by Sticker: Cats

Create lively illustrations of cats in a geometric and polygon-based style with this feline-themed addition to the popular "Paint By Sticker" series.

1. CreaChick

II CreaChick kleurboek

Het CreaChick kleurboek II bevat 30 gloednieuwe kleurplaten, handgetekend door Maris in haar unieke, herkenbare stijl. Bij het inkleuren van de bijzondere platen geeft ze je het gevoel een echte illustrator te zijn en heb je urenlang kleurplezier! Het boek heeft extra dik, crèmekleurig papier en een perforatielijn, zodat je er met veel verschillende soorten kleurmaterialen in kunt werken en je kunstwerken kunt inlijsten.

1. Caro Marando

Cute & cosy colouring. City vibes

Cute & Cosy Colouring: City Vibes brengt de ultieme city girl-droom tot leven met schattige, herkenbare kleurplaten. Begin je dag met een ontspannende sessie pilates, wandel naar de markt voor verse tulpen, geniet van een koffiedate met vriendinnen en eindig de dag op de dansvloer! In dit boek vind je scènes uit de perfecte dag in de stad – van knusse cafés tot gezellige boekhandels, van kleurrijke marktjes tot zonnige parkjes. Neem je viltstiften, zet een fijne playlist op en ontsnap even aan de drukte van alledag.

1. Dominik Spenst

Het 6 minuten dagboek

Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineen Je dagelijkse 6-minutenroutine Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer Deze stijlvolle roze editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, zwarte, paarse, gele, oranje en regenboog editie 'Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect lijkt al te zijn dat ik veel vrolijker ben en beter slaap, omdat ik positiever denk voor ik naar bed ga.' Sam, lezersreactie Dominik Spenst (1988) is een bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek. Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6-Minute Books® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.