E-boeken: zwangerschap & opvoeding
Filters
-
Thema
-
Productvorm
-
Taal
-
Prijs
Bekijk ons aanbod E-boeken: zwangerschap & opvoeding
-
Beschermtijd
E-bookHoe ga je bewust om met de schermtijd van je kind? Het is waarschijnlijk één van de grootste opvoedkundige dilemma's van deze tijd en steeds meer ouders worstelen ermee. Marloes overkwam hetzelfde toen haar dochter van 10 haar eerste smartphone kreeg en er in het gezin regelmatig gedoe over digitale media ontstond. Ze besloot zich in het onderwerp vast te bijten en een opleiding tot mediacoach te volgen. Inmiddels is Marloes gecertificeerd mediacoach en beschrijft ze haar persoonlijke ervaringen onder andere in columns voor J/M Ouders en op haar eigen platform. Daarnaast geeft ze voorlichting aan ouders die op zoek zijn naar digitale balans in hun gezin. Marloes beschrijft op toegankelijke wijze situaties die voor iedere ouder met opgroeiende kinderen herkenbaar zijn. Aan de hand van praktijkvoorbeelden geeft ze je praktische handvatten en nieuwe inzichten bij de mediaopvoeding van je kind. Daarnaast laat ze je zien hoe je als gezin op een andere manier met digitale media kunt omgaan. Het is haar missie
€ 13,99- Leverbaar. Direct te downloaden.
-
Nieuw leven
Baby's voor beginnersE-bookIn 'Nieuw leven' biedt Natasha Sena jonge ouders met haar kleurrijke illustraties precies wat ze nodig hebben in een tijd van slaapgebrek en overprikkeling: humor en herkenning! Baby op komst? Dan gaat er een nieuwe wereld voor je open. Naast alle veranderingen en een eindeloze stroom aan informatie, is slaapgebrek de kers op de taart. Het nieuwe leven kan eenzaam zijn en toch hoor je van alle kanten dat je van elk moment moet genieten, want het gaat zo snel. Des te belangrijker dus om te blijven lachen. Behandelt de zwangerschap, geboorte, kraamtijd en het jaar erna Full color geïllustreerd Perfect als kraamcadeau te geven of om zelf te lezen 'Oergeestig, herkenbaar en origineel: dit boek is hét perfecte cadeau voor jonge ouders.' - Anna van den Breemer, schrijver en journalist de Volkskrant (rubriek Opvoeden) ‘Natasha kan je laten lachen om jezelf en tegelijk een gevoel van troost bieden, zodat je er weer met hernieuwde energie tegenaan kunt.’ – Jennifer Hoffman
€ 9,99- Leverbaar. Direct te downloaden.
-
Kraamwerk
Bijzondere verhalen uit de kraamzorgE-bookVan inbakeren tot kraamtranen, van boertjes tot babyslaapjes: in 'Kraamwerk' geeft Ouders van Nu aan de hand van mooie, intieme, leuke en soms verdrietige verhalen een eerlijk beeld van de dynamische wereld van de kraamverzorgende. In Nederland is het vanzelfsprekend: als je een baby krijgt, komt er tijdens de kraamweek een kraamverzorgende in huis om je te helpen. Dit is uniek in de wereld. 'Kraamwerk' bundelt 55 bijzondere verhalen van kraamverzorgenden die vrouwen en gezinnen ondersteunen in de eerste dagen na de bevalling. Uniek en openhartig kijkje in de wereld van de kraamzorg De dagelijkse praktijk van kraamverzorgenden, van voorlichting en observatie tot mensenkennis in de verscheidene gezinnen waar ze in meehelpen
€ 9,99- Leverbaar. Direct te downloaden.
-
Vruchtbaar verlangen
Een gids om vlotter zwanger te wordenE-bookHeb je een kinderwens en wil je meer inzicht in je vruchtbaarheid? Het boek Vruchtbaar Verlangen wil vrouwen en koppels met een kinderwens bewuster maken van hun eigen vruchtbaarheid. Wat gebeurt er in het vrouwelijke lichaam tijdens een menstruatiecyclus? Hoe ziet jouw meest vruchtbare periode eruit? Met de informatie die Rebecca Verhofstede aanlevert, kan je zelf aan de slag. Je leert onder meer aflezen waar je je in je cyclus bevindt en aan de hand van lichaamssignalen leer je je eigen eisprong vaststellen. Ook kan je na het lezen van dit boek je meest vruchtbare dagen herkennen en zelfs een zwangerschap bevestigen. Rebecca Verhofstede verweeft wetenschappelijk onderbouwde kennis met getuigenissen, persoonlijke reflecties en oefeningen. Ze vertrekt vanuit de symptothermale methode (Sensiplan®). Die bewezen 'fertility awareness method' (FAM) steunt op vruchtbaarheidsbewustzijn en biedt inzicht in de (on)vruchtbare dagen van de menstruatiecyclus. Dit boek is een uitnodiging om met vertrouwen en geduld de reis naar het ouderschap te omarmen, gewapend met de kennis en het inzicht om de natuurlijke vruchtbaarheid te begrijpen en in handen te nemen. Rebecca Verhofstede is vrouw, mama, vroedvrouw, onderzoekster en instagrammer. Met haar bewondering voor het vrouwelijke lichaam en de menstruele cyclus en vanuit haar persoonlijke ervaring om moeilijk zwanger te worden richtte ze in 2019 haar praktijk Vrouw & Vruchtbaarheid op. Daar mocht ze al vele koppels met een kinderwens begeleiden naar meer bewustzijn over vruchtbaarheid, het nemen van tijd en vertrouwen hebben in zichzelf en het leven. @vrouwenvruchtbaarheid.be
€ 16,88- Leverbaar. Direct te downloaden.
-
De vijf pijlers voor een gezond en gelukkig gezin
E-bookGary Chapman schetst een bijbels beeld van hoe een liefdevol en stabiel gezin eruitziet. Hij zoomt in op vijf tijdloze kenmerken die nodig zijn voor het creëren van een gezond en gelukkig gezin, zoals God het bedoeld heeft. * een dienstbare houding * intimiteit tussen man en vrouw * ouders die hun kinderen corrigeren en tot voorbeeld zijn * kinderen die respect tonen voor hun ouders * mannen die liefhebben en de leiding nemen Eerder uitgegeven als De vijfkenmerken van een gezond gezin.
€ 10,99- Leverbaar. Direct te downloaden.
-
Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel
Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltrajectE-bookTieners en schoolwerk: het is een uitdaging waar veel ouders mee te maken krijgen. Hoe krijg je je puber gemotiveerd om huiswerk te maken zonder dat je elke keer in een discussie belandt? En hoe ondersteun je je tiener zodat die efficiënt aan de slag gaat? Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel is dé gids voor ouders die hun tiener zo vlot mogelijk door het schooltraject willen loodsen. Hier vind je een schat aan praktische tips om je puber weer in actie te krijgen en dat vervelende uitstelgedrag aan te pakken. Leer hoe je faalangst kunt herkennen en voorkomen, zodat je tiener met meer zelfvertrouwen aan het schoolwerk begint. Dit boek biedt ook advies om schoolmoeheid tegen te gaan en geeft tips om ruzies over huiswerk te vermijden – of toch te beperken. Daarnaast krijg je concrete tips voor studievaardigheden en slimme planningstechnieken. Inclusief templates voor planningen Met herkenbare getuigenissen Behapbare info met concrete tips Dit boek is een warme oproep om te verkennen Hoe je je kind kunt ondersteunen zonder onbedoeld te veel druk uit te oefenen. - Klaar Hammenecker
€ 12,99- Leverbaar. Direct te downloaden.
-
Mijn zwangerschap
Alles wat je moet weten over zwangerschap en bevallingE-bookMijn zwangerschap is het allereerste naslagwerk van eigen bodem over zwanger worden, zwangerschap, geboorte en kraamtijd. Een team van specialisten onder leiding van prof. dr. Bernard Spitz geeft in dit boek tekst en uitleg bij de meest voorkomende grote en kleine vragen, zoals: Hoe bereid je je voor op een leven met kinderen? Wat te doen bij eventuele kwaaltjes, SOS-momenten of onzekerheden tijdens de zwangerschap? Hoe bereid je je voor op de bevalling? Welke basics moet je weten over de kraamtijd? De informatie van experts en de persoonlijke mamaverhalen in het boek helpen je met meer empowerment door deze unieke en ongelooflijk mooie, maar soms wat verwarrende en vermoeiende periode. Als je weet dat iets perfect normaal is en erbij hoort, kun je alles in perspectief plaatsen en win je aan zelfvertrouwen. Daarnaast is er in deze herwerking meer aandacht voor de bijdrage van de partner en het welzijn van de mama.
€ 18,99- Leverbaar. Direct te downloaden.
-
Het grote boek van alle emoties
E-bookAls emoties het overnemen, schieten woorden soms tekort, zeker bij kinderen. Het grote boek van alle emoties laat je in het hoofd van je kind kijken, zelfs als woorden ontbreken. De grote, kleurrijke zoekplaten, waarin telkens een emotie centraal staat, geven je kind handvatten om duidelijk te maken waar het mee worstelt. Bijkomende tips en opdrachten zorgen ervoor dat je als ouder perfect weet hoe je met de emoties van je kind kunt omgaan en erop inspelen.
€ 13,99- Leverbaar. Direct te downloaden.
-
Reset mama
Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’sE-bookOf je nu een energieke start van de dag wilt, een korte training tussen de to-do's door, of voedzame maaltijden die ook je kinderen zullen waarderen, dit is jouw ultieme gids naar een leven in balans. Reset mama reikt je een makkelijk 4-weken plan aan voor meer energie en veerkracht, met eenvoudige oefeningen en gezonde gerechten die weinig voorbereiding vergen. Omdat niet alleen je gezondheid, maar ook je tijd heel kostbaar is. Jen Cnops is doctor in de bio-ingenieurswetenschappen, diëtist, personal trainer en yogateacher. Daarnaast is ze ook een enthousiaste foodie met een passie voor sport en een bloeiende eigen zaak, RESET. Ze is zelf een mama van drie: El, Nim* en Nala. 'Zowel sport als gezonde voeding worden al zo lang door de dieetindustrie gekaapt, dat we zijn vergeten dat ze ook een bron van plezier kunnen zijn.' - Jen Cnops
€ 13,99- Leverbaar. Direct te downloaden.
-
Digitale opvoeding
Alles over schermtijd, sociale media en mediawijsheid voor ouders met kinderen van 0-12 jaarE-bookZo leer je kinderen van jongs af aan omgaan met digitale media Hoeveel schermtijd krijgt je kind? Welke YouTube-filmpjes zijn geschikt? Hoe ga je om met online pesten of ruzie in de klassenapp? Als ouder loop je voortdurend aan tegen de uitdagingen van de virtuele wereld waarin jonge kinderen en tieners steeds meer tijd doorbrengen, maar waarin je zelf vaak minder thuis bent. Mediapedagoog Marije Lagendijk laat zien dat ‘digitale zwemles’, zoals zij mediaopvoeding noemt, hard nodig is en hoe je ervoor zorgt dat kinderen online niet kopje onder gaan. Met herkenbare cases en duidelijke adviezen wijst Digitale opvoeding op de risico’s maar vooral ook op de voordelen die de digitale ontwikkelingen met zich meebrengen. Wie op tijd begint aan digitale opvoeding, voorkomt dat telefoons, games en social media een probleem worden. Voor alle ouders die hun kinderen goed willen begeleiden in onze steeds digitaler wordende wereld.• Wegwijzer met onmisbare informatie• Voor ouders, verzorgers en leraren• Met praktische adviezen voor het digitaal opvoeden van kinderen vanaf 0 jaar• Met herkenbare voorbeelden en illustratiesMediapedagoog Marije Lagendijk geeft al bijna 10 jaar trainingen in mediaopvoeding en gaf al meer dan 100 workshops op scholen en bij bedrijven.
€ 12,99- Leverbaar. Direct te downloaden.
-
De mentormindset
Help jongeren ontwikkelen tot enthousiaste volwassenen volgens deze beproefde methodeE-bookOntdek hoe je jongeren van 10 tot 25 jaar kunt inspireren en begeleiden met De mentormindset. Psycholoog David Yeager onthult in dit baanbrekende boek hoe je het brein van jongeren kunt begrijpen om miscommunicatie te voorkomen en conflicten te vermijden, maar ook om ze te helpen bloeien. Een essentieel boek voor iedereen die met jongeren te maken heeft, of je nu ouder, leraar of werkgever bent.
€ 14,99- Leverbaar. Direct te downloaden.
-
Verbeter je vruchtbaarheid
E-bookWat als je een kinderwens hebt, maar het niet meteen lukt? Fertiliteitsarts en hormoontherapeut Kimiko Kleiman begeleidt al meer dan 15 jaar mensen met een kinderwens, maar haar visie op vruchtbaarheid veranderde toen ze zelf patiënt werd. In dit boek vertelt ze je alles wat je wilt weten over je vruchtbaarheid en welke factoren daarbij een rol spelen, zoals hormonen, voeding, beweging, slaap, en stress. Ze laat je zien wat jij zelf kunt doen en helpt je om de periode van kinderwens zo positief mogelijk te ervaren.
€ 12,99- Leverbaar. Direct te downloaden.