0
Een leven lang grenzen verleggen
Een leven lang grenzen verleggen

Een leven lang grenzen verleggen

met top performance coach Marcel van der Togt

Herman Jansen & Marcel van der Togt

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Op werkdagen voor 21 uur besteld, de volgende dag geleverd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 14,95
Omschrijving

Bijna 200 kilometer zwemmen en na aankomst zeggen dat je vooral hebt genoten. Dit was misschien wel het meest opmerkelijke aan de Elfstedentocht van Maarten van der Weijden.In zijn woorden komt veel samen: Fysieke uitputting, technische vaardigheden, mentale weerbaarheid en vooral: het verleggen van grenzen. Centraal staat de vraag: waarom gaan mensen als Maarten van der Weijden zo diep om een topprestatie neer te zetten? Dit boek portretteert tien mensen die gaan voor een topprestatie. Wat ze gemeen hebben, is dat top performance coach Marcel van der Togt ze kent, Volgt en in veel gevallen hielp om dingen te doen die niet altijd even realistisch leken. Wie had bijvoorbeeld gedacht dat de man die het kanaal wilde overzwemmen, eerst nog moest léren zwemmen? Wat Marcel van der Togt hoopt te bereiken, is exact datgene wat Maarten van der Weijden in drie woorden samenvatte: 'ik heb genoten'. Je kunt genieten door het verleggen van grenzen. Waar die grens dan ligt, verschilt per persoon. Wat er voor nodig is om die grens te verleggen, evenzeer. Er zijn wel richtlijnen, maar geen formules. Dit boekhoudt sporters én niet-sporters een spiegel voor. Want diep vanbinnen stellen we ons allemaal dezelfde vragen wanneer we voor een uitdaging staan. 'Wat ben ik?', 'Hoe doe ik het?', 'Hoe zie ik mezelf?' En: 'Wat levert het me op?'Dat is een continu proces. Topprestaties komen voort uit het doorbreken van beelden en patronen. Aan de basis ervan staan een planning, ambitie, een flow en uiteindelijk weer de volgende uitdaging. Waar liggen jouw grenzen?

Specificaties
  • Uitgever
    Pepijn B.V., Uitgeverij
  • Druk
    1
  • Verschenen
    jan. 2020
  • Bladzijden
    106
  • Genre
    Sportverhalen
  • Afmetingen
    212 x 149 x 12 mm
  • Gewicht
    177 gram
  • EAN
    9789078709329
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Het spel

Het spel

Mart Smeets
€ 17,99
Ik haat hardlopen

Ik haat hardlopen

Hedwig van Bree
€ 18,95
Stoeltje 63, Dromen

Stoeltje 63, Dromen

Nicky Samsom
€ 12,95
De Regels

De Regels

Velominati
€ 15,00
Door Wilskracht Zegevieren

Door Wilskracht Zegevieren

Jurryt van de Vooren
€ 19,99