0
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Afvallen met meer succes

107 oplossingen voor problemen bij het afslanken

Meijke van Herwijnen

Paperback / Sewn | Dutch
  • Available, delivery time is 2 working days.
  • Not in stock in our shop
€14.99
Description

"Ik krijg 's avonds na het eten altijd zo'n zin in iets zoets."
"Ik heb geen tijd om gezond te leven."
"Ik val niet af."
"Als ik iets aangeboden krijg, eet ik het altijd op."
"Als ik me verdrietig of gestrest voel, ga ik eten."
"Eten is helemaal niet leuk meer."
Een must voor iedereen die vastloopt bij het afvallen, of anderen begeleidt die vastlopen!

Voor het eerst op dieet gaan lukt vaak wel. Maar je gezonde gewoontes volhouden en slank blijven is erg lastig. Daarom is er dit boek. Het gaat verder waar veel afslankmethodes en diëten stoppen: je krijgt oplossingen voor knelpunten in de dagelijkse praktijk. Echte oplossingen, geen flauwe tips zoals 'als je zin hebt in iets lekkers, ga dan de hond uitlaten'. Kijk maar eens in de inhoudsopgave of je de vraagstukken herkent...

Soms is het even hard werken om het goed te krijgen, maar vaak is het veel simpeler dan je had gedacht. En de beloning is groot: een blijvend resultaat, waar je nog heel lang plezier van hebt. Nooit meer 'terug naar af', alleen maar verder vooruit gaan.

Met extra tips van Amber Albarda (Eet jezelf mooi, slank & gelukkig), Joanna Kortink (Mindful afvallen), Marjolein Dubbers (Energieke Vrouwen Academie), Mathijs Vrieze (Het gezonde lifestyle dieet), Julia Kang (100% gifvrij), Mieke Kosters (Ik ken mezelf en ben slank / Het geheim van slanke mensen) en Ralph Moorman (De boodschappencoach / De hormoonfactor).

Specifications
  • Publisher
    ABC Uitgeverij
  • Edition
    1
  • Pub date
    Jan 2014
  • Pages
    176
  • Theme
    Health and wholefood cookery
  • Dimensions
    221 x 170 x 13 mm
  • Weight
    450 gram
  • EAN
    9789082140309
  • Product form
    Paperback / Sewn
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

Veggie koken met Sonja

Veggie koken met Sonja

Sonja Bakker
€15.95
Van Bovens leftovers

Van Bovens leftovers

Yvette van Boven
€29.99
Groen keto

Groen keto

Majbritt Louring Engell
€22.99
#Happyfood

#Happyfood

Laura Joosten
€22.99
Intuïtief eten

Intuïtief eten

Evelyn Tribole
€24.95