0

Aha!

de nieuwe methode om te stoppen met je verslaving

Marnix Pauwels

Paperback / Sewn | Dutch
  • out of stock
€17.50
Description

Wordt je leven bepaald door een verslaving waar je graag mee zou willen stoppen? Heb je al vaker geprobeerd je gewoontes te veranderen, maar lukte het nooit? Ben je klaar voor een frisse start en een compleet nieuwe kijk op jezelf? AHA! wijst je de weg. In AHA! lees je waarom verslavingen eigenlijk niet bestaan, en hoe je zonder eindeloze pijn of strijd met je gewoontes kunt afrekenen. Je leert over de vele misverstanden rond dit thema, waar het intense verlangen naar 'jouw' middel of handeling vandaan komt, en hoe je ervoor kunt kiezen daar niet meer op in te gaan. Aan de hand van drie heldere inzichten of stappen (Afstand, Herkenning, Aanwezigheid) raak je vertrouwd met de enorme kracht, moed en creativiteit die in je schuilt, en leer je weer vrij te leven. Het maakt niet uit waaraan en hoe lang je verslaafd bent, als je eenmaal inziet dat je 100% mentaal gezond bent, hoef je nooit meer te gebruiken!

Specifications
  • Publisher
    Uitgeverijen Lucht en Water
  • Edition
    1
  • Pub date
    May 2017
  • Pages
    224
  • Theme
    Health
  • Dimensions
    210 x 135 x 21 mm
  • Weight
    316 gram
  • EAN
    9789492495204
  • Product form
    Paperback / Sewn
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

Ruis

Ruis

Daniel Kahneman
€24.99
Het bromvliegeffect

Het bromvliegeffect

Eva van den Broek
€22.50
De code van het bewustzijn

De code van het bewustzijn

Cyriel Pennartz
€22.50
Mijn lieve gunsteling

Mijn lieve gunsteling

Marieke Lucas Rijneveld
€24.99