• No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Alle dagen mooi met ayurveda

Gezond zijn en blijven

Kate O'Donnell

Alle dagen mooi met ayurveda
Alle dagen mooi met ayurveda

All bindings and editions

  • Paperback

    2022

    €29.95

Alle dagen mooi met ayurveda

Gezond zijn en blijven

Kate O'Donnell

Paperback | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • Not in stock in our shop
€29.95
  • From €15,- no shipping costs.
  • 30 days to change your mind and return physical products

Description

Ontdek de beste manier om voor jezelf te zorgen – dag na dag, seizoen na seizoen. Omarm de oeroude principes van ayurveda en versterk je gezondheid en uitstraling. Dit prachtig geïllustreerde boek loodst je stap voor stap door fundamentele ayurvedische toepassingen, die je makkelijk aan je huidige zelfzorg kan toevoegen. Zelfmassage, olietrekken, tongschrapen, ademhalingsoefeningen, meditaties, bewust eten: dit alles zal je fysieke gezondheid verbeteren en je gemoedstoestand opbeuren. In Alle dagen mooi met ayurveda leer je de basisstructuur van je eigen stofwisseling (dosha) kennen. Eenvoudige dagelijkse en seizoensgebonden routines helpen je om de ontstane disbalans in lichaam en geest te herstellen. Het boek bevat tevens aanwijzingen over voeding, specerijen en kruiden die medicinale kwaliteiten bezitten om te reinigen, verjongen en veelvoorkomende klachten in goede banen te leiden. Kate O’Donnell is ayurveda deskundige en ashtanga yogaleraar. Zij geeft lezingen, publiceerde drie boeken, vertaald in vijf talen. Ze is ook oprichter van het Ayurvedic Living Institute, een online platform voor onderricht en hulpmiddelen binnen de ayurvedische levensstijl.

Specifications

  • Publisher
    De Driehoek
  • Translator
    Nelly Busschots
  • Edition
    1
  • Pub date
    Nov 2022
  • Pages
    276
  • Theme
    Complementary therapies, healing and health
  • Dimensions
    230 x 170 x 20 mm
  • Weight
    666 gram
  • EAN
    9789060307793
  • Paperback
    Paperback
  • Language
    Dutch