0

Be fit, be awesome 3

Laura Van den Broeck

Hardback / bound | Dutch
  • Available, delivery time is 2 working days.
  • Not in stock in our shop
€23.50
Description

Samen op weg naar een gebalanceerde en gezonde levensstijl die perfect te combineren valt met een drukke agenda! Dagelijks inspireert voedingsdeskundige en sportcoach Laura Van den Broeck haar tienduizenden volgers met haar eet- en bewegingsfilosofie. Na het grote succes van haar vorige twee boeken kon een derde deel niet achterblijven. Be fit, be awesome 3 bevat meer dan tachtig heerlijke en voedzame recepten die niet veel tijd en moeite kosten. Bij elk gerecht geeft Laura alternatieve ingrediënten en tips rond restverwerking, zodat je voedselverspilling tegengaat én geld uitspaart. Naast een gebalanceerde voeding is ook beweging cruciaal binnen een gezonde levensstijl. Daarom is het boek gekoppeld aan een online platform met meer dan drie uur aan leuke en doeltreffende work-outvideo’s. Om deze gezonde levensstijl te kunnen aanvatten én volhouden, voegde Laura een concreet stappenplan toe en zorgde ze ervoor dat alle recepten en work outs kids- én menproof zijn. Een gezond en fit leven op de lange termijn is dus haalbaarder dan ooit dankzij Be fit, be awesome 3. Laura Van den Broeck begeleidt dagelijks mensen op hun weg naar een gezonde en fitte levensstijl. Via haar Instagrampagina @befitbeawesomebylaura deelt ze met haar tienduizenden volgers recepten en allerhande tips rond voeding en sport.

Specifications
  • Publisher
    Uitgeverij Vrijdag
  • Edition
    1
  • Pub date
    Apr 2022
  • Pages
    192
  • Theme
    Cookery / food and drink
  • Dimensions
    253 x 187 x 23 mm
  • Weight
    778 gram
  • EAN
    9789464340983
  • Hardback / bound
    Hardback / bound
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

Ik eet zo graag 2

Ik eet zo graag 2

Pascale Naessens
€26.99
De groene bakplaat

De groene bakplaat

Rukmini Iyer
€24.99
Tofu

Tofu

Emma de Thouars
€23.99
The Green Kitchen Quick & Slow

The Green Kitchen Quick & Slow

David Frenkiel
€25.99
Mezcla

Mezcla

Ixta Belfrage
€32.99