0
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Eerste hulp bij beter slapen

Aline Kruit & Irma Leijten

Paperback / Sewn | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€15.99
Description

In vijf stappen weer heerlijk slapen. Klinkt dat onmogelijk? Niets is minder waar: iedereen kan beter leren slapen. En het mooie is: daar heb je niets voor nodig. Geen pillen, rituelen, speciale matrassen, of noem maar op.

In dit praktische boek helpen slaapexperts Aline Kruijt en Irma Leijten je om meer grip te krijgen op je immer actieve brein en te breken met verkeerde slaapgewoonten. Dankzij hun beproefde stappenplan slaap je vlotter in en blijf je ook doorslapen. Zo ligt ook voor jou een heerlijke nachtrust binnen handbereik.

Specifications
  • Publisher
    Lannoo
  • Edition
    1
  • Pub date
    Feb 2019
  • Pages
    128
  • Theme
    Psychology
  • Dimensions
    212 x 172 x 12 mm
  • Weight
    294 gram
  • EAN
    9789401457873
  • Product form
    Paperback / Sewn
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

Het geschenk

Het geschenk

Edith Eger
€18.99
De zin van het leven

De zin van het leven

Fokke Obbema
€17.50
De fontein, vind je plek

De fontein, vind je plek

Els van Steijn
€27.95