0

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

Tamara de Weijer, Tessy van den Boom & Maaike de Vries

Paperback / Sewn | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • In stock in our store. Click & Collect possible during openings hours.
€21.99
Description

In Eet beter onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus! Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag ‘Wat is gezond?’ lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden. Huisarts Tamara de Weijer laat zien dat het toch simpel kan zijn: met de focus op groenten en fruit begin je goed op de weg naar beter. Boordevol toepasbare informatie voor elke dag, en vooral heel veel snelle, makkelijke en lekkere recepten en weekmenu's. Een onmisbare tool voor alle Nederlanders, zeker ook voor artsen en zorgprofessionals. Tamara de Weijer is naast huisarts ook voorzitter van Stichting Arts en Leefstijl en bekend van de tv-programma's Dokters van Morgen en RTL Late Night.

Tamara de Weijer is onafhankelijk huisarts en oprichter en bestuurslid van Vereniging Arts en Leefstijl, dé vereniging voor leefstijlgeneeskunde. Ze is bekend van radio en tv, waar ze als arts medische onderwerpen bespreekt en laat zien hoe je met voeding en leefstijl gezondheid kan bevorderen.

Specifications
  • Publisher
    Kosmos Uitgevers
  • Edition
    1
  • Pub date
    Sep 2018
  • Pages
    192
  • Theme
    Diet books
  • Dimensions
    246 x 192 x 18 mm
  • Weight
    726 gram
  • EAN
    9789021568997
  • Product form
    Paperback / Sewn
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

De meisjes van de moestuin

De meisjes van de moestuin

Reny Muller
€26.99
Elke dag gezond

Elke dag gezond

WW (Weight Watchers)
€29.99
Het grote ijsboek

Het grote ijsboek

Christophe Declercq
€25.00
Een dagelijkse portie power in 30 minuten

Een dagelijkse portie power in 30 minuten

Claudia Van Avermaet
€24.99