0

Fit zwanger

Fit en energiek tijdens de zwangerschap

Esther van Diepen

Hardback / bound | Dutch
  • Temporarily not available. Delivery date is unknown.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€20.99
Description

In Fit zwanger! vind je praktische work-outschema's en oefeningen, informatie over gezonde voeding, lekkere recepten en fijne ontspanningstips. Zo zorg je zelf voor een fitte en energieke zwangerschap en ben je na de bevalling snel weer in vorm. Leg al je plannen en belangrijke sport- en zwangerschapsmomenten vast in de weekagenda aan het einde van elk trimester. Mom in Balance inspireert vrouwen om het beste uit zichzelf te halen! Met oefeningen, tips en recepten helpen wij vrouwen bij een gezonde en actieve levensstijl. Dit geeft de energie die nodig is om een goede balans te vinden tussen jezelf, werk en het gezin. Mom in Balance heeft de afgelopen tien jaar al duizenden vrouwen begeleid tijdens hun zwangerschap. In dit boek is al die ervaring verwerkt, aangevuld met wetenschappelijk onderzoek en de input van vooraanstaande professionals. Esther van Diepen is oprichtster van Mom in Balance, moeder van vier kinderen, trainer, life coach en fanatiek sporter.

Specifications
  • Publisher
    Kosmos Uitgevers
  • Edition
    1
  • Pub date
    Jun 2017
  • Pages
    184
  • Theme
    Pregnancy and birth
  • Dimensions
    249 x 177 x 24 mm
  • Weight
    739 gram
  • EAN
    9789021564395
  • Product form
    Hardback / bound
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

Mama'en

Mama'en

Nina Pierson
€34.99
Vad3r

Vad3r

Pepijn Lanen
€22.50
Dagboek van een verloskundige

Dagboek van een verloskundige

Marlies Koers
€20.99