0
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account
Geen stress meer!
Geen stress meer!

Geen stress meer!

helemaal zen in 20 stappen

Flavia-mazelin Salvi

Paperback / Sewn | Dutch
  • out of stock
€17.95
Description

Het tijdschrift Psychologies is gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling en biedt je met dit boek een luchtige maar complete coaching om zen en stressvrij door het leven te gaan. De tips, oefeningen en voorbeelden uit de praktijk zullen je stap voor stap helpen om je doelen te bereiken en stress de baas te blijven: * Zie in welke invloed stress op je heeft * Leer hoe je snel weer tot rust komt * Deel je taken in volgens prioriteit en maak tijd voor jezelf * Leer omgaan met je emoties en die van anderen * Ontdek hoe kritiek opbouwend kan zijn en leer nee zeggen Bovendien vind je een survivalkit om in specifieke situaties snel en juist te reageren. Door het boek heen zijn er ook tal van testjes die je meer inzicht zullen geven in jezelf. Dit boek helpt je om helemaal zen door het dagelijks leven te wandelen!

Specifications
  • Publisher
    Deltas
  • Edition
    1
  • Pub date
    Oct 2016
  • Pages
    176
  • Theme
    Psychology
  • Dimensions
    208 x 155 x 15 mm
  • Weight
    359 gram
  • EAN
    9789044746457
  • Product form
    Paperback / Sewn
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

De keuze

De keuze

Edith Eva Eger
€14.99
Je bent zoals je denkt

Je bent zoals je denkt

Michael Pilarczyk
€17.95
De fontein, vind je plek

De fontein, vind je plek

Els van Steijn
€27.95