0

Geluksdoeboek

Eva Brobbel

Paperback / Sewn | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • In stock in our store. Click & Collect possible during openings hours.
€19.99
Description

Het Geluksdoeboek vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten op het gebied van geluk en mindfulness naar praktische dagelijkse opdrachten, meditaties en schrijfoefeningen. Gedurende acht weken ga je zelf aan de slag met het vergroten van je geluk en bewustzijn. Elke week ga je aan de slag met de nieuwste wetenschappelijke inzichten over geluk in relatie tot: • Dankbaarheid • Mindfulness • De hersenen • Gedachten • Emoties • Voeding • Beweging Je leert dus niet alleen over geluk, je past het gelijk toe! Een praktisch werkboek voor wie meteen aan de slag wil om meer geluk te ervaren in het leven.

EVA BROBBEL houdt zich op verschillende manieren bezig met mindfulness. Eva is gecertificeerd VMBN-categorie 1 trainer, en volgde de postdoctorale opleiding tot mindfulnesstrainer bij het Radboud UMC in Nijmegen. Ze geeft groeps-en individuele trainingen, in het bedrijfsleven, is als trainer verbonden aan Lighthouse Works en is auteur. In 2017 verscheen haar Mindfulness Doeboek, een praktisch handboek waarmee je als lezer zelf aan de slag kunt, in 2018 gevolgd door de Mindfulness Box.

Specifications
  • Publisher
    Rubinstein Publishing BV
  • Edition
    1
  • Pub date
    Mar 2021
  • Pages
    176
  • Theme
    New Age
  • Dimensions
    289 x 210 x 16 mm
  • Weight
    668 gram
  • EAN
    9789047628675
  • Product form
    Paperback / Sewn
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

Van doen naar zijn

Van doen naar zijn

Linda Rood
€19.90
Ik, God en mezelf

Ik, God en mezelf

Marc De Kesel
€24.99
Moeiteloos ontwaken

Moeiteloos ontwaken

Alex van Galen
€19.90
Je bent je eigen medicijn

Je bent je eigen medicijn

Dr. Judith M. Kocken
€19.95