0

Gezond met yoga en ayurveda

Anna TROKES & Detlef (DR.) GRUNERT

Paperback / Sewn | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • In stock in our store. Click & Collect possible during openings hours.
€29.95
Description

Yoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leggen yogalerares Anna Trökes en ayurvedaspecialist Detlef Grunert u uit hoe u gezond kunt worden en blijven dankzij yogaoefeningen, geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen. - Een individuele aanpak: waar hebt u persoonlijk baat bij? Met behulp van vragenlijsten kunt u bepalen welke oefeningen, voeding en geneeskrachtige planten voor u optimaal zijn. Zo kunt u doelgericht kiezen voor een programma dat uw gezondheid ondersteunt. - Yogaoefeningen: alle belangrijke asana's, bewegingsverlopen, ademhalingsoefeningen en meditaties worden nauwkeurig omschreven - steeds met duidelijke foto's en informatie over de genezende werking van elke oefening. - Klachten zelf behandelen: vaak voorkomende klachten zoals een burn-out, hoofdpijn, slaapstoornissen of overgewicht worden vanuit de zienswijze van de moderne en de ayurvedische geneeskunde voorgesteld.

Specifications
  • Publisher
    Centrale Uitgeverij Deltas
  • Edition
    1
  • Pub date
    Jun 2021
  • Pages
    240
  • Theme
    Esotericism in general
  • Dimensions
    230 x 167 x 18 mm
  • Weight
    606 gram
  • EAN
    9789044761085
  • Product form
    Paperback / Sewn
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

Het geschenk

Het geschenk

Edith Eger
€18.99
Samen

Samen

Luke Adam Hawker
€14.99
De weg van de boog

De weg van de boog

Paulo Coelho
€21.50
Het oordeel van de wolf

Het oordeel van de wolf

Leigh Bardugo
€19.99