0
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Grip op koolhydraten - snel & simpel, in 30 minuten op tafel

Yvonne Lemmers

Paperback / Sewn | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • In stock in our store. Click & Collect possible during openings hours.
€22.50
Description

Grip op koolhydraten (GOK) van Yvonne Lemmers is al meer dan tien jaar een van de meest succesvolle, bewezen manieren om af te vallen én om op gewicht te blijven. Yvonne’s methode is gebaseerd op een koolhydraatbeperkte levensstijl waarin genieten voorop staat. Het populaire koolhydraatuurtje is daarbij een van de pijlers van GOK, waaronder iedereen die wil afvallen en meer energie wil, zijn leven blijvend kan veranderen.

In Grip op koolhydraten – snel & simpel, in 30 minuten op tafel’ staan:

  • 90 nieuwe koolhydraatbeperkte recepten
  • 28 handige weekmenu’s
  • Vlees-, vis-, en vegetarische gerechten
  • Voorbeelden van koolhydratenuurtjes

Snel & simpel is geschikt voor mensen die GOK al kennen en toepassen, maar ook voor mensen die voor het eerst kennismaken met de GOK-methode . Dit boek is tevens geschikt voor vegetariërs, pescotariërs en flexitariërs.

Yvonne Lemmers is diëtist en bedenker van de Grip op koolhydraten methode. Zij heeft meerdere bestsellers op haar naam staan waaronder: GOK - Snelle en makkelijke weekmenu’s, GOK – Dagmenu’s, richtlijnen en recepten en Slank en Energiek met Grip op koolhydraten. Zij hielp daarmee al ruim 300.000 mensen met afvallen en energieker leven.

Specifications
  • Publisher
    Kosmos Uitgevers
  • Edition
    1
  • Pub date
    Sep 2021
  • Pages
    192
  • Theme
    Health and wholefood cookery
  • Dimensions
    248 x 192 x 20 mm
  • Weight
    701 gram
  • EAN
    9789021582597
  • Paperback / Sewn
    Paperback / Sewn
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

Ultiem comfortfood

Ultiem comfortfood

Hugh Fearnley-Whittingstall
€29.99
Eenvoudig lekker

Eenvoudig lekker

Teunie Luijk-Bakker
€29.99
Achter de Koezen

Achter de Koezen

Niek Berendsen
€35.00
Kook je koelkast leeg

Kook je koelkast leeg

Too Good To Go
€22.99