0
Het keto-dieet
Het keto-dieet

Het keto-dieet

meer dan 150 low-carb recepten voor een maximaal gewichtsverlies en een betere gezondheid

Martina Slajerova

Paperback / Sewn | Dutch
  • Available, delivery time is 2 working days.
  • Not in stock in our shop
€15.00
Description

Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest. ‘Het keto-dieet’ bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.

Specifications
  • Publisher
    Manteau
  • Translator
    Roselle de Jong
  • Edition
    1
  • Pub date
    Sep 2016
  • Pages
    240
  • Theme
    Cookery / food and drink
  • Dimensions
    235 x 192 x 16 mm
  • Weight
    742 gram
  • EAN
    9789022332986
  • Paperback / Sewn
    Paperback / Sewn
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

Hommage

Hommage

Sergio Herman
€32.50
Simpel

Simpel

Yotam Ottolenghi
€33.99
Persiana elke dag

Persiana elke dag

Sabrina Ghayour
€27.50