0

Intermittent fasting - doe je zo

Met betaalbare weekmenu's, lekkere recepten en handige tips

Hannah Vreugdenhil

Paperback / Sewn | Dutch
  • Due to Ascension Day: ordered before 23h, delivered on Friday 15th of May.
  • In stock in our store. Click & Collect possible during openings hours.
€15.99
Description

Intermittent fasting is voor velen de oplossing voor gezond gewichtsverlies, minder keuzestress en een fitte levensstijl. Maar hoe pak je het aan in de praktijk? Hannah Vreugdenhil, ervaringsdeskundige en levensstijlcoach, geeft in dit boek een plan waar je direct mee aan de slag kunt.

Dit boek bevat:
✔ 2 x 8 weekmenu’s
✔ Handige boodschappenlijsten
✔ Lekkere en voedzame recepten
✔ Variatietips
✔ Tips & tricks

Intermittent fasting – doe je zo: gezond vasten, grip op je levensstijl en zorgeloos genieten van lekker eten.

Hannah Vreugdenhil is ondernemer (Notchie Foodgroup, Empowered by your next step) en kookboekauteur (Personal Body Plan - the recipe guide en High Protein). Ze houdt van lekker eten en een fitte levensstijl. Dat die twee uitstekend samen kunnen gaan deelt ze in dit boek.



Hannah Vreugdenhil is auteur van High protein en coauteur van Personal Body Plan - the recipe guide. Daarnaast begeleidt zij mensen met haar coachingscenter Empowered by en staat ze aan de wieg van Notchie Food Group, een lijn voedzame en eitwitrijke vegan producten.

Specifications
  • Publisher
    Spectrum
  • Edition
    1
  • Pub date
    Jan 2021
  • Pages
    168
  • Theme
    Health
  • Dimensions
    230 x 186 x 17 mm
  • Weight
    535 gram
  • EAN
    9789000372898
  • Product form
    Paperback / Sewn
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

Zachtop lachen

Zachtop lachen

Malou Holshuijsen
€21.99
Hoe ik toch huisjesmelker werd

Hoe ik toch huisjesmelker werd

Hans de Geus
€20.00
Gek van mezelf

Gek van mezelf

Alwin Ritstier
€21.99
Nice girls don't speak up

Nice girls don't speak up

Lois P. Frankel
€18.99