Description
Eten speelt een cruciale rol bij de ontwikkeling van een kind. In de eerste 1000 dagen kun je het verschil maken voor de rest van zijn of haar leven. Wat is daar over bekend en wat is er bewezen? Oma Nel geeft je in deze praktische handleiding antwoord op de vraag hoe je je kleintje de best mogelijke start kunt geven. Een kalender die je erop na kunt slaan, vanaf jouw zwangerschap tot het tweede levensjaar van je kind. 270 dagen (zwangerschap) + 730 dagen (nul tot twee jaar) = de eerste 1000 dagen Oma Nel zit al veertig jaar in het vak. Deze doorgewinterde diëtist heeft met de seizoenen foodtrends zien komen en gaan. Ze heeft een schat aan levenservaring die ze graag met de volgende generaties deelt. Daarnaast is ze - zoals zovele oma’s - een stevige autoriteit in de keuken, een kookfanaat en een liefhebber van lekker en gezond eten. Een echte foodie.
Nelleke Stegeman is diëtist, socioloog, docent, moeder en oma. Ze schrijft al sinds 1981 over voeding. In 2017 verscheen de zevende druk van ‘Voeding bij gezondheid en ziekte’, een belangrijk naslagwerk voor iedereen die het naadje van de kous wil weten over voeding. Jarenlang gaf Nelleke haar liefde voor het vak Voeding door aan studenten van de Hogeschool Utrecht. Zij combineert haar gedegen kennis over voeding met haar ervaring in de praktijk. Haar motto is: Food is fun.