0
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Mijn fitness dagboek

Ongedateerde fitness planner / eetdagboek / workout planner / dieet boek / fitness journal

Miljonair Mindset

Paperback / Sewn | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€24.95
Description

Een ongedateerde fitness dagboek om jouw dagelijkse work outs en maaltijden te plannen. Deze fitness journal kan voor alle doeleindes worden gebruikt, bijvoorbeeld als work out planner, eetdagboek of als dieetboek. Er zijn geen ingevulde datums dus je kan starten wanneer je dit wilt. Ook zijn er geen ingevulde tijden, waardoor je iedere pagina optimaal kan gebruiken. Deze fitness journal heeft een lange termijn overzicht, een progressie tracker en een dagelijkse fitness dagboek. In jouw lange termijn overzicht kan je jouw doelen duidelijk opstellen. Je geeft aan waar je begint en waar je wilt eindigen. In de progressie tracker van deze fitness dagboek kan je wekelijks jouw doelen tracken. Dit doe je voor jouw gewicht en 4 andere doelen doe je zelf kiest. In jouw dagelijkse fitness dagboek kan je jouw maaltijden, jouw work out en frequentie / tijd bijhouden. Vergeet niet hierbij calorieën te vermelden als je het als eetdagboek vermeldt. Ook is er ruimte voor een moodtracker, notities en de mogelijkheid om je al op morgen te oriënteren. Een keer per week kan je jouw doelen / weegmoment vaststellen en je op jouw plan van aanpak oriënteren.

Specifications
  • Publisher
    Brave New Books
  • Edition
    1
  • Pub date
    Jun 2021
  • Pages
    142
  • Theme
    Movement therapy, occupational and occupational therapy
  • Dimensions
    235 x 155 x 9 mm
  • Weight
    226 gram
  • EAN
    9789464356182
  • Product form
    Paperback / Sewn
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

De andere wandeling Nijmegen - Lent

De andere wandeling Nijmegen - Lent

Gerard En Nellie Van Duin en Werner
€20.00
De methode Mensendieck

De methode Mensendieck

M.L.A. Jonker-Kaars Sijpesteijn
€59.95
Het Parkinson-oefenboek

Het Parkinson-oefenboek

Erwin van Wegen
€25.95