0
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Verrukkelijk Koolhydraatarm

Makkelijke recepten voor een gezonde (ketogene) leefstijl, inclusief 4 weekmenu’s

Anna-Karina van Denderen & Hans van Deelen

Hardback / bound | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • In stock in our store. Click & Collect possible during openings hours.
€20.50
Description

Verrukkelijk Koolhydraatarm is niet voor niets de titel van het derde kookboek van dit kooklustige duo. Want hun recepten staan erom bekend dat ze inventief, bijzonder lekker, zeer afwisselend én toch makkelijk te maken zijn. Dit boek bevat maar liefst 124 recepten met heel veel variatietips en handige weetjes. Hans en Anna-Karina zijn de motor achter het succesvolle foodblog KoolhydraatarmRecept.nl. Jaarlijks trekt de website miljoenen bezoekers. Ook de bijbehorende Facebookpagina heeft inmiddels 85.000 volgers. Allemaal op zoek naar koolhydraatarme (ketogene) kookinspiratie. Of koken nu je hobby is of niet, je zet met deze recepten moeiteloos een verrukkelijk koolhydraatarm gerecht op tafel waar iedereen van kan meegenieten. Je vindt voor elk moment van de dag en iedere gelegenheid wel een lekker recept in dit boek. Laat je verrassen en geniet van: makkelijke basisrecepten, snelle ontbijtjes, frisse salades en zalige soepen, de overheerlijke diners, van een winterse Witlofschotel tot een zomerse Citroenrisotto, gevarieerde bijgerechten, verleidelijke nagerechten, feestelijke hapjes en zoete lekkernijen. Er staan maar liefst 124 recepten in Verrukkelijk Koolhydraatarm, verdeeld over deze zeven hoofdstukken: Basisrecepten - 12 recepten Ontbijt  - 20 recepten Lunch  -25 recepten Diner - 37 recepten Bijgerechten - 11 recepten Dessert  - 8 recepten Bonus lekkernijen - 11 recepten Naast recepten en prachtige foto’s ook de nodige praktische informatie. Het boek begint met een duidelijke uitleg over hoe en waarom koolhydraatarm eten werkt en waar en hoe te beginnen. Ook handige boodschappenlijstjes en voorraadinfo ontbreken niet. Zelf een afwisselend menu samenstellen is eenvoudig met de handige tips, of je gebruikt de vier kant-en-klare voorbeeld weekmenu’s. Alle recepten in Verrukkelijk Koolhydraatarm zijn suikervrij en uitermate geschikt voor mensen met diabetes type 2. Bij elk recept staat de hoeveelheid koolhydraten vermeld. Handig!

Hans & Anna-Karina zijn in oktober 2014 gestart met het foodblog KoolhydraatarmRecept.nl. In no time werden de recepten ontdekt door honderdduizenden mensen en was het blog 'opeens' het populairste niet commerciële koolhydraatarme blog van Nederland. Ook de bijbehorende Facebookpagina heeft meer dan 85.000 volgers. Inmiddels zijn er twee boeken verschenen: Lekker & makkelijk Koolhydraatarm (druk 8, 2020) en Gewoon Koolhydraatarm (druk 3, 2020).

Specifications
  • Publisher
    Uitgeverij Boekdelen
  • Edition
    1
  • Pub date
    Mar 2020
  • Pages
    224
  • Theme
    Diet books
  • Dimensions
    247 x 197 x 23 mm
  • Weight
    821 gram
  • EAN
    9789082659870
  • Product form
    Hardback / bound
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

Foolproof uit één pan

Foolproof uit één pan

Alan Rosenthal
€17.99
Gewoon vegan 2

Gewoon vegan 2

Alexandra Penrhyn Lowe
€21.99
Het grote wildplukboek

Het grote wildplukboek

Edwin Flores
€29.95