0

Geluksdoeboek

Eva Brobbel

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Op voorraad in onze winkel. Afhalen tijdens openingsuren.
€ 19,99
Omschrijving

Het Geluksdoeboek vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten op het gebied van geluk en mindfulness naar praktische dagelijkse opdrachten, meditaties en schrijfoefeningen. Gedurende acht weken ga je zelf aan de slag met het vergroten van je geluk en bewustzijn. Elke week ga je aan de slag met de nieuwste wetenschappelijke inzichten over geluk in relatie tot: • Dankbaarheid • Mindfulness • De hersenen • Gedachten • Emoties • Voeding • Beweging Je leert dus niet alleen over geluk, je past het gelijk toe! Een praktisch werkboek voor wie meteen aan de slag wil om meer geluk te ervaren in het leven.

EVA BROBBEL houdt zich op verschillende manieren bezig met mindfulness. Eva is gecertificeerd VMBN-categorie 1 trainer, en volgde de postdoctorale opleiding tot mindfulnesstrainer bij het Radboud UMC in Nijmegen. Ze geeft groeps-en individuele trainingen, in het bedrijfsleven, is als trainer verbonden aan Lighthouse Works en is auteur. In 2017 verscheen haar Mindfulness Doeboek, een praktisch handboek waarmee je als lezer zelf aan de slag kunt, in 2018 gevolgd door de Mindfulness Box.

Specificaties
  • Uitgever
    Rubinstein Publishing BV
  • Druk
    1
  • Verschenen
    mrt. 2021
  • Bladzijden
    176
  • Genre
    New Age
  • Afmetingen
    289 x 210 x 16 mm
  • Gewicht
    665 gram
  • EAN
    9789047628675
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Kukuru

Kukuru

Giel Beelen
€ 5,99
Stilte is iets levends

Stilte is iets levends

Chandra Livia Candiani
€ 15,00
Het verzameld werk

Het verzameld werk

Etty Hillesum
€ 39,90
Groots dromen

Groots dromen

Robert Moss
€ 24,99