0
Gewichtige gedachten
Gewichtige gedachten

Gewichtige gedachten

in zes weken een lichter, gezonder mindful leven

Frieda van der Loos-Boudesteijn & Sophie van Bragt

  • Niet leverbaar
€ 9,99
Omschrijving

‘Gewichtige gedachten’ van Sophie van Bragt en Frieda van der Loos-Boudesteijn is een prachtige werkboek dat voorgoed verandering brengt in de negatieve spiraal van (te veel) eten en diëten. Mindfulness en positieve psychologie vormen de basis van dit boek: in zes weken word je je bewuster van je gedachten en emoties en de invloed daarvan op je eetpatroon. Het werkboek geeft iedere dag een korte opdracht die inspireert en activeert tot een mindful, gezond leven, met een beter gewicht en meer zelfcompassie als resultaat.
Voor iedere vrouw die wil afvallen, maar die niet langer wil diëten.

Specificaties
  • Uitgever
    Have, Ten
  • Druk
    1
  • Verschenen
    jul. 2016
  • Bladzijden
    146
  • Genre
    Psychologie
  • EAN
    9789025905460
  • Bindwijze
    E-boek
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

De dingen die je vergeet

De dingen die je vergeet

Gijs van der Sanden
€ 20,99
De weg van de boog

De weg van de boog

Paulo Coelho
€ 21,50
De fontein, vind je plek

De fontein, vind je plek

Els van Steijn
€ 27,95
Ministerie van Verbeelding

Ministerie van Verbeelding

Jet Bussemaker
€ 22,99