0

Gezond afvallen

Zo doe je dat

Hardback / gebonden | Nederlands
  • Niet leverbaar
€ 12,95
Omschrijving

De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten. Maar dat soort diëten zijn op de lange termijn moeilijk vol te houden. Veel mensen stoppen er na verloop van tijd mee en vallen weer terug in oude patronen. Als je blijvend wilt afvallen is het beter om je te richten op het stapsgewijs verbeteren van je eetgedrag. Daar valt de meeste winst te behalen. Met concrete tips, achtergrondinformatie, menusuggesties en recepten helpt dit boek van het Voedingscentrum jou om op een gezonde manier af te vallen én op gewicht te blijven. Met heerlijke recepten, dagmenu's en calorietabel.

Specificaties
  • Uitgever
    Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg
  • Druk
    1
  • Verschenen
    aug. 2019
  • Bladzijden
    192
  • Genre
    Dieetboeken
  • Afmetingen
    244 x 195 x 20 mm
  • Gewicht
    705 gram
  • EAN
    9789051770827
  • Bindwijze
    Hardback / gebonden
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Eten als de beste!

Eten als de beste!

Hugh Fearnley-Whittingstall
€ 27,99
Home Made Basics

Home Made Basics

Yvette van Boven
€ 39,99
Keto in 15 minuten - Mediterraan

Keto in 15 minuten - Mediterraan

Julie Van den Kerchove
€ 25,99