• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Alle bindwijzen en edities

Hardback / gebonden | Nederlands
  • Niet leverbaar
€ 25,99
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride

Het boek bevat:

  • handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;
  • voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;
  • 24 recepten voor thuis of onderweg;
  • 18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.

Specificaties

  • Uitgever
    Lannoo
  • Druk
    1
  • Verschenen
    apr. 2019
  • Bladzijden
    192
  • Genre
    Sport en actieve openluchtrecreatie
  • Afmetingen
    248 x 201 x 22 mm
  • Gewicht
    885 gram
  • EAN
    9789401458382
  • Hardback / gebonden
    Hardback / gebonden
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten

Het pad van de kluizenaar

Het pad van de kluizenaar

Ken Smith
€ 22,99
Je keek te ver

Je keek te ver

Marjoleine de Vos
€ 13,50
Zo werkt de MotoGP

Zo werkt de MotoGP

Joey Litjens
€ 27,99  € 25,00
De midlife cyclist

De midlife cyclist

Phill Cavell
€ 22,99
Natuurmysteries ontrafeld

Natuurmysteries ontrafeld

Vincent Albouy
€ 29,95