0
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Goed gevoel

emoties als medicijn

Paul Loomans

Hardback / gebonden | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Op voorraad in onze winkel. Afhalen tijdens openingsuren.
€ 21,50
Omschrijving

Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans is het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd. Leerde hij je in zijn eerste boek 'tijdsurfen', in zijn tweede boek leert hij je 'emotiesurfen'. Emoties kun je zien als golven, ze komen en ze gaan, zijn soms heel heftig en soms heel vlak. Daaronder ligt een kalme zee, waar je altijd weer naar terug kunt keren. Emoties en hun werking is een onderwerp waar we soms maar weinig van begrijpen en onhandig mee omgaan. Daarom kunnen emotionele reacties ook zo'n bron van stress vormen. De knopen en spanningen in je lijf zijn het fysieke resultaat van verzet tegen emoties. Als je leert begrijpen hoe emoties werken, welk effect ze op je hebben en welke functie ze vervullen, dan heb je een sleutel in handen! Met de vele praktische oefeningen en herkenbare persoonlijke verhalen helpt Paul Loomans je om de interactie tussen gevoelens en gedachtes op de juiste manier te beleven en emotionele reacties tot rust te brengen.

Paul Loomans is zenmonnik en oprichter en coach van de StressOntknoping. Hij begeleidt mensen om vanuit aandacht te leven en stimuleert instellingen en bedrijven om een gezonde manier van werken te hanteren. Daarbij hanteert hij een zelf ontwikkelde methode op basis van inzichten uit de zen.

Specificaties
  • Uitgever
    AnkhHermes, Uitgeverij
  • Druk
    1
  • Verschenen
    nov. 2016
  • Bladzijden
    192
  • Genre
    Spiritualiteit en religieuze ervaring
  • Afmetingen
    238 x 173 x 23 mm
  • Gewicht
    724 gram
  • EAN
    9789020213089
  • Bindwijze
    Hardback / gebonden
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Leven in 5D

Leven in 5D

Maureen J. St. Germain
€ 22,50
Een vlecht van heilig gras

Een vlecht van heilig gras

Robin Wall Kimmerer
€ 24,99
Desiderius Erasmus

Desiderius Erasmus

Jan de Bas
€ 17,99
De lijn

De lijn

Ashley Wood
€ 22,50