• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Grip op koolhydraten Snelle en makkelijke weekmenu's

Yvonne Lemmers

Alle bindwijzen en edities

Grip op koolhydraten Snelle en makkelijke weekmenu's

Yvonne Lemmers

Paperback | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 25,99
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

Grip op Koolhydraten - Snelle en makkelijke weekmenu's van diëtist Yvonne Lemmers combineert dé kooktrends van dit moment: makkelijk en snel koolhydraatbeperkt eten. Door het dagelijkse koolhydratenuurtje is dit advies niet koolhydraatarm (maar koolhydraatbeperkt) en dus goed vol te houden.

Dit boek bevat 120 nieuwe recepten en 12 makkelijke weekmenu's voor de ervaren GOK-ker, starters, kinderen, ouderen, mensen met een maagverkleining en vegetariërs. Voor iedereen die zonder trek wil afvallen. Van eetlust naar eetrust!

Grip op Koolhydraten is een succesvolle manier om op gewicht te komen en te blijven. Al meer dan 250.000 mensen vielen af en werden gezonder met lekkere koolhydraatbeperkte recepten van Yvonne Lemmers.

"Met Grip op Koolhydraten ben ik in 1 jaar tijd 33 kg afgevallen zonder honger en met heerlijk eten". - Chantal

Artsen gaan verandering van leefstijl steeds meer inzetten als middel tegen ziekten zoals obesitas, diabetis 2 en hart- en vaatziekten. Koolhydraatbeperkte voeding is een van de pijlers hiervan.



Yvonne Lemmers is diëtiste. Ze ontwikkelde Grip op koolhydraten (GOK): een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Yvonne begeleidt mensen die willen afvallen en verkocht al meer dan 150.000 boeken over haar beproefde methode.

Specificaties

  • Uitgever
    Kosmos Uitgevers
  • Druk
    1
  • Verschenen
    dec. 2018
  • Bladzijden
    192
  • Genre
    Gezond koken en koken met natuurlijke producten
  • Afmetingen
    248 x 192 x 18 mm
  • Gewicht
    697 gram
  • EAN
    9789021570600
  • Paperback
    Paperback
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten

Diabetes type 2? Maak jezelf beter

Diabetes type 2? Maak jezelf beter

Karine Hoenderdos
€ 26,99
Diabetes

Diabetes

€ 10,00
Het sportkookboek voor hardlopers

Het sportkookboek voor hardlopers

Stephanie Scheirlynck
€ 29,99
Darmehbo

Darmehbo

Marieke Lebbink
€ 21,95
Unplug

Unplug

Claudia Van Avermaet
€ 26,99