0

Het complete keto-dieet kookboek

Snel vet verbranden en gewicht verliezen met heerlijke, koolhydraatarme recepten

Jane FAERBER

Hardback / gebonden | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Op voorraad in onze winkel. Afhalen tijdens openingsuren.
€ 25,95
Omschrijving

Breng je vetverbranding in een hogere versnelling door koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten. Doordat je lichaam de suikers uit de koolhydraten niet meer kan gebruiken als voornaamste energiebron, zal het een beroep doen op vetten voor zijn energie, waardoor de kilo's in een mum van tijd verdwijnen!

In dit boek vind je 60 eenvoudige keto-gerechten die niet alleen weinig koolhydraten en veel vetten bevatten, maar ook nog eens superlekker zijn. Leer hoe het ketodieet precies werkt, hoe je op een gemakkelijke en veilige manier overschakelt naar een ketogene levensstijl en hoe het dieet niet alleen goed is voor gewichtsverlies maar ook andere gezondheidsvoordelen heeft, zoals een stabielere suikerspiegel, een verminderd risico op hart- en vaatziekten en een betere spijsvertering.

Jane Faerber is een blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in LCHF (Low Carb High Fat). Ze geeft ook lezingen over gezondheid en voeding en heeft verschillende boeken geschreven, waaronder de bestsellers 'Het ultieme low carb kookbook' en 'Het ultieme low carb bakboek'.

Specificaties
  • Uitgever
    Centrale Uitgeverij Deltas
  • Druk
    1
  • Verschenen
    jun. 2019
  • Bladzijden
    208
  • Genre
    Dieetboeken
  • Afmetingen
    249 x 180 x 25 mm
  • Gewicht
    862 gram
  • EAN
    9789044755060
  • Bindwijze
    Hardback / gebonden
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Nordic Family Kitchen

Nordic Family Kitchen

Mikkel Karstad
€ 34,99
Home Made Basics

Home Made Basics

Yvette van Boven
€ 39,99
Het grote ijsboek

Het grote ijsboek

Christophe Declercq
€ 25,00
Roootin's Iranian Kitchen

Roootin's Iranian Kitchen

Solmaz Esmailzadeh
€ 29,95