0
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Het sportkookboek

verbeter je sportprestaties met de juiste voeding

Stephanie Scheirlynck

Hardback / gebonden | Nederlands
  • Niet leverbaar
€ 35,99
Omschrijving

Het meest volledige sportkookboek van de bekendste topsportdiëtiste Met de juiste eetgewoontes kun je je sportprestaties verbeteren. Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning. Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.

Specificaties
  • Uitgever
    Lannoo
  • Druk
    1
  • Verschenen
    okt. 2015
  • Bladzijden
    240
  • Genre
    Eten en drinken algemeen
  • Afmetingen
    261 x 203 x 29 mm
  • Gewicht
    1112 gram
  • EAN
    9789401428835
  • Bindwijze
    Hardback / gebonden
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Van Bovens leftovers

Van Bovens leftovers

Yvette van Boven
€ 29,99
Emma's Amazing Asia Vega

Emma's Amazing Asia Vega

Emma de Thouars
€ 29,99
Homakase

Homakase

Oof Verschuren
€ 34,99
De wereldse bakplaat

De wereldse bakplaat

Rukmini Iyer
€ 21,99
De zoete bakplaat

De zoete bakplaat

Rukmini Iyer
€ 21,99