0

I'M Lijfboek

Isa Hoes & Medina Schuurman

Hardback / gebonden | Nederlands
  • Leverbaar, de levertijd is 2 werkdagen.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 25,00
Omschrijving

‘Tot je veertigste zorgt je lichaam voor jou, na je veertigste moet jij voor je lichaam gaan zorgen.’ Je bent actief, hebt een druk gezin en/of een veeleisende baan en daardoor weinig tijd voor koken en bewegen. Diep vanbinnen weet en wil je beter. Maar hóe? In I’M Lijfboek, de opvolger van Te lijf, hebben Isa Hoes en Medina Schuurman alle belangrijke informatie over gezondheid, beweging, ontspanning en voeding voor je verzameld. Met ingrediënten die juist nu goed voor je zijn. Een leuk, praktisch en vooral mooi handboek voor alle vrouwen vanaf veertig! - Met heel veel informatie over onderwerpen die nú belangrijk voor je zijn - Recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor - Krachttraining voor thuis - Yogaoefeningen om te ontspannen

Specificaties
  • Uitgever
    Kosmos Uitgevers
  • Druk
    1
  • Verschenen
    apr. 2018
  • Bladzijden
    208
  • Genre
    Dieetboeken
  • Afmetingen
    253 x 198 x 26 mm
  • Gewicht
    965 gram
  • EAN
    9789021567594
  • Bindwijze
    Hardback / gebonden
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Everyday Fresh

Everyday Fresh

Donna Hay
€ 29,99
Heerlijke winter

Heerlijke winter

Natalia Rakhorst
€ 27,00
Flexitarisch koken

Flexitarisch koken

Kathleen Davis
€ 27,50
Echt eten

Echt eten

Pascale Naessens
€ 25,99
Veganista

Veganista

Luna Trapani
€ 25,99