Intermittent fasting
In 4 weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten
Nanneke Schreurs & José van Riele
Alle bindwijzen en edities
-
€ 23,99
Paperback
2019
-
€ 9,99
E-boek
2019
Intermittent fasting
In 4 weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten
Nanneke Schreurs & José van Riele
- Vanaf €15,- geen verzendkosten.
- 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten
Omschrijving
Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele heb je alle basics van periodiek vasten bij de hand. Het helpt je in vier weken fitter, gezonder en slanker te worden.
Intermittent fasting is een van de grootste (internationale) dieettrends van het moment. Het is een dieetstijl die goed past bij mensen die bezig zijn met fitheid en afvallen. In deze startersgids vind je heldere informatie, een eenvoudig stappenplan om te beginnen, dag- en weekmenu’s. En natuurlijk heel veel lekkere recepten! Boordevol vega(n) opties, guilty pleasures, zondagse brunches en nog veel meer!
Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, orthomoleculair therapeut en personal trainer. José van Riele is fotograaf. Eeder verscheen van hen Fit vega(n) food.