• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Ki meditatie

Fitness voor de geest

Hans Peter Roel

Alle bindwijzen en edities

  • Paperback

    2019

    € 17,50

Ki meditatie

Fitness voor de geest

Hans Peter Roel

Paperback | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 17,50
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

Fitness voor de geest Het nieuwe mediteren. Bij dit boek ontvang je een krachtige gratis Ki ademhaling MP3 In dit boek ga je mediteren tot een vast onderdeel van je leven maken. En wel zodanig dat het je geen extra tijd of meer moeite kost. Hans Peter Roel heeft een nieuwe eenvoudige meditatiemethode ontwikkeld, dat hij de Ki-meditatie methode noemt. Mediteren is hierdoor voor iedereen eenvoudig toe te passen. Dagelijks mediteren vergroot je weerstand tegen stress, zowel geestelijk als lichamelijk. Maar niet alleen vanuit medische redenen zou meditatie tot je dagelijkse routine moeten behoren. Mediteren is niets anders dan het trainen van je hersenen, dat de ontwikkeling van je emotionele intelligentie stimuleert en je focus, concentratie en het verruimen van je bewustzijn vergroot. Meditatie is een echte “stresskiller”, die voor iedereen bereikbaar is en nog gratis ook. Langdurige stress belast daarnaast de psyche, wat kan leiden tot depressiviteit en zelfs tot een burn-out. Voldoende aanleiding dus om chronische stress aan te pakken. Het wondermiddel tegen stress heet Ki-meditatie. Mediteren met je ogen open Je gaat leren mediteren met je ogen open, gebruimakend van je ademhaling. Daardoor zijn alle voordelen van meditatie gemakkelijk bereikbaar op het moment en de plaats dat het jou uitkomt. Ervaar de rust in je hoofd, terwijl de wereld om je heen vol met lawaai is.

Over de auteur, Hans Peter Roel De missie van Hans Peter Roel is om mensen te leren hoe ze bewuster en krachtiger in het leven kunnen staan.

Specificaties

  • Uitgever
    N.E.X.T. Company Publishers B.V.
  • Druk
    1
  • Verschenen
    okt. 2019
  • Genre
    Geest, lichaam, ziel: meditatie en visualisatie
  • Afmetingen
    210 x 136 x 11 mm
  • Gewicht
    138 gram
  • EAN
    9789079677665
  • Paperback
    Paperback
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten

Open je derde oog

Open je derde oog

Sarah Stulzaft
€ 19,95
Ochtendmeditaties

Ochtendmeditaties

Danielle North
€ 17,99
Unplug

Unplug

Claudia Van Avermaet
€ 26,99
De taal van het hart

De taal van het hart

Gabriel Quicke
€ 24,00
Voorbij yoga en tantra

Voorbij yoga en tantra

Giovanni Bosmans
€ 23,95
Headspace

Headspace

Andy Puddicombe
€ 21,99