0

Kleine gewoontes

De eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen

BJ Fogg

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, de volgende dag geleverd.
  • Op voorraad in onze winkel. Afhalen tijdens openingsuren.
€ 21,99
Omschrijving

Kleine veranderingen, groot resultaat.Je leven verbeteren is véél makkelijker dan je denkt. Of je nu wilt afvallen, meer wilt slapen of wilt werken aan je werk-privébalans: het geheim is om klein te beginnen.In Kleine gewoontes laat BJ Fogg, dé expert op het gebied van gewoontevorming, zien hoe je je gedrag opnieuw vormgeeft. Focus niet op dat ene moeilijke ding, maar op wat je mákkelijk kan veranderen; concentreer je op wat je wilt doen, niet op wat je móét doen.Foggs ideeën zijn simpel en effectief. Aan de basis staat een prettige gedachte: een gelukkiger, gezonder leven voor jezelf creëren kan makkelijk zijn – en verrassend leuk.Vergeet de laatste fitnesstrend.Vergeet kortdurende goede voornemens.Vergeet het schuldgevoel.Je leven verbeteren is veel makkelijker dan je denkt!

Specificaties
  • Uitgever
    HarperCollins
  • Vertaler
    Karin de Haas
  • Druk
    1
  • Verschenen
    mei 2020
  • Bladzijden
    320
  • Genre
    Psychologie
  • Afmetingen
    227 x 151 x 26 mm
  • Gewicht
    482 gram
  • EAN
    9789402704785
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Ongetemd leven

Ongetemd leven

Glennon Doyle
€ 20,00
Zorgen voor kwaliteit

Zorgen voor kwaliteit

G. Cuyvers
€ 34,99
De keuze

De keuze

Edith Eva Eger
€ 14,99
De geluksroute

De geluksroute

Anne de Jong
€ 20,99