0
Kracht
Kracht

Kracht

Bryan Wolters

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Op voorraad in onze winkel. Afhalen tijdens openingsuren.
€ 15,00
Omschrijving

In Kracht vertelt personal trainer Bryan Wolters over de basis van krachttraining. Squat, deadlift, bench press; waarom doe je deze oefeningen, hoe train je ernaartoe en hoe voer je ze perfect uit? Als geen ander weet Bryan, voormalig Nederlands kampioen powerliften, hoe je op een verantwoorde manier een ijzersterk lijf bouwt en hoe dat je helpt in het dagelijks leven. Kracht is een boek voor iedereen die is geïnteresseerd in krachttraining. Geschikt voor beginners, maar zeker ook voor gevorderden die de verdieping zoeken. Bryan Wolters heeft jarenlange ervaring als personal trainer, heeft een master in Human Movement Sciences (bewegingswetenschappen) en is voormalig Nederlands kampioen powerliften.

Specificaties
  • Uitgever
    Prometheus
  • Druk
    1
  • Verschenen
    dec. 2020
  • Bladzijden
    120
  • Genre
    Lifestyle algemeen
  • Afmetingen
    202 x 116 x 14 mm
  • Gewicht
    175 gram
  • EAN
    9789044646405
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Fashion is fun

Fashion is fun

Edith Dohmen
€ 22,99
Volhard

Volhard

Arie Boomsma
€ 14,99
Een vriend, wat is dat ?

Een vriend, wat is dat ?

Ed Franck
€ 15,99
Mam, vertel eens

Mam, vertel eens

Elma van Vliet
€ 20,99
Pluk en bewaar

Pluk en bewaar

Leoniek Bontje
€ 20,00