0
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Laat je hersenen niet zitten

hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt

Erik Scherder

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Op voorraad in onze winkel. Afhalen tijdens openingsuren.
€ 15,00
Omschrijving

Dat lichaamsbeweging niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie houdt, blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek. Beweging baat het brein, en daarmee de gezondheid, van de wieg tot het graf. Als kinderen sporten worden ze slimmer, en wie meer beweegt verkleint de risico’s op het ontwikkelen van dementie.
Toch worden we wereldwijd steeds minder actief, steeds luier. Dit boek is een bevlogen pleidooi om weer ‘gewoon’ te gaan bewegen, om een half uurtje per dag uit die luie stoel te komen. Het beoefenen van topsport is echt niet nodig.

‘Of het nu bij televisieoptredens is of op tournee met Dick Swaab en Ard Schenk: met groot gevoel voor humor en enorm veel elan blijft Erik Scherder zijn onheilstijding verspreiden. En zo is het ook met dit boek dat van begin tot einde boeit.’ Bram Bakker in de Volkskrant

‘Dit is een boek om mee weg te lopen.’ NRC next

‘Erik Scherder schudt je wakker!’ Psychologie magazine

Specificaties
  • Uitgever
    Athenaeum - Polak & van Gennep
  • Druk
    18
  • Verschenen
    apr. 2017
  • Bladzijden
    232
  • Genre
    Algemene studies en algemene kennis
  • Afmetingen
    215 x 136 x 21 mm
  • Gewicht
    330 gram
  • EAN
    9789025307219
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Hoogsensitiviteit werkt!

Hoogsensitiviteit werkt!

Maria Schreuders
€ 27,50
Laat je niet hacken of oplichten!

Laat je niet hacken of oplichten!

Michèle Nieuwenhuis
€ 19,95
Positief in het leven

Positief in het leven

Claudia Dings
€ 19,95
Creëer flow op kantoor

Creëer flow op kantoor

Bert Teeuwen
€ 33,00
Kippen...van ei tot kuiken

Kippen...van ei tot kuiken

Hans Ringnalda
€ 31,00