• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Lijfkracht

Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte

Huub ter Haar

Alle bindwijzen en edities

Lijfkracht

Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte

Huub ter Haar

Paperback | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 23,99
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

We hebben meer belichaming en dus lijfkracht nodig. En dat is nu te weinig het geval in deze tijd. We zitten met zijn allen veel te veel in ons hoofd, door de prestatiemaatschappij die veel van ons vraagt, maar ook door de continue gerichtheid op informatie: ga eens na hoeveel tijd je wel niet op een scherm zit per dag. We zijn dus kortom bijna hoofden op stokjes geworden. Contact met ons lichaam hebben velen verloren en daardoor herkennen we signalen van ons lijf niet meer. We benaderen ons lijf instrumenteel; het moet gewoon functioneren. En als dat niet het geval is, dan doen we vaak precies de verkeerde dingen. Lijfkracht legt goed uit wat er moet gebeuren om weer beter in je lijf te komen, namelijk via de trits ontspannen, helen en ruimte. De schrijfstijl in het boek is heel nuchter en prettig leesbaar. En zonder te wetenschappelijk of juist weer te zweverig te worden, wordt er gestrooid met vele mooie doorleefde inzichten! Ook de negen hele handzame tips voor meer lijfkracht zijn heel hands on; je kunt er meteen wat mee!' Lijfkracht gaat over het hervinden van de helende krachten van je lijf. Als je echt met je aandacht in je lijf bent, word je toeschouwer van je doen, denken en voelen. Wie dit ervaart, zal eerder herstellen van pijn- en spanningsklachten. Het verbetert bovendien je innerlijke kompas: je ervaart meer intuïtie en inspiratie.

HUUB TER HAAR (Nijmegen) is theoloog, innovator en lichaamsgericht therapeut. Hij heeft een eigen praktijk, die ook de naam Lijfkracht draagt. Eerder schreef hij Gelijkspel. Portretten van homo topsporters, Uw opinie in de krant en Bouwen met groen en glas.

Specificaties

  • Uitgever
    Vrije Uitgevers, De
  • Druk
    1
  • Verschenen
    okt. 2022
  • Bladzijden
    176
  • Genre
    Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling
  • Afmetingen
    208 x 139 x 17 mm
  • Gewicht
    322 gram
  • EAN
    9789493198296
  • Paperback
    Paperback
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten

De omwenteling

De omwenteling

Suzanna Jansen
€ 23,99
Nooit meer dezelfde

Nooit meer dezelfde

Coen Verbraak
€ 19,99
Dingen die je hoop geven

Dingen die je hoop geven

Haemin Sunim
€ 17,99
Atomic Habits

Atomic Habits

James Clear
€ 15,00
De kunst van mensen kennen

De kunst van mensen kennen

David Brooks
€ 23,99
In steen gebrand (Fourth Wing)

In steen gebrand (Fourth Wing)

Rebecca Yarros
€ 29,99