0
Mentaal fit: perfecte rit
Mentaal fit: perfecte rit

Mentaal fit: perfecte rit

sportpsychologie voor succesvol paardrijden

Inga Wolframm

Hardback / gebonden | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 20,00
Omschrijving

Sportpsychologie voor succesvol paardrijden De juiste instelling en mentale vaardigheden zijn van groot belang, wanneer je in de sport de top wilt bereiken. En toch heeft voor veel ruiters het trainen en onderhouden van de mentale gesteldheid niet altijd prioriteit. Mentaal fit: perfecte rit wijst de weg naar het ontwikkelen van de juiste instelling, motivatie en mentale vaardigheden zodat iedere ruiter, van recreant tot wedstrijdsporter, het beste uit zichzelf kan halen. Paarden zijn hoog gevoelige vluchtdieren, ze reageren primair en stellen geen vragen. Dat betekent dat ruiters iedere keer volledig toegewijd, bewust en met de beste mogelijke controle over hun lichaam en emoties in het zadel moeten zitten. Alleen dan kunnen ruiter en paard op een optimale manier met elkaar communiceren. De combinatie van sport, sportpsychologie en praktijkvoorbeelden helpt mentale valkuilen te leren herkennen en begrijpen. Hedendaagse theorieën over sport- en prestatiepsychologie zijn vertaald naar praktische informatie, zodat de lezer inzicht krijgt in zijn eigen denken en voelen en leert wat te doen om deze patronen te veranderen. Praktische adviezen over hoe je de belangrijkste mentale vaardigheden en instelling ontwikkelt, maken dit boek tot een onmisbare partner voor iedere ruiter die meer uit zichzelf en de sport wil halen. Inga Wolframm heeft een Masters of Science in humane en hippische bewegingswetenschappen en is gepromoveerd op het onderwerp psychologische kenmerken van de ruiter. Haar onderzoek werd in verschillende wetenschappelijk tijdschriften gepubliceerd en op internationale conferenties gepresenteerd. Als geaccrediteerd SPORTPSYCHOLOOG VSPN® heeft ze gewerkt met veel verschillende ruiters, van basisruiters tot professionals op internationaal niveau. Inga is verbonden aan de Hogeschool Van Hall Larenstein en de Edinburgh University.

Specificaties
  • Uitgever
    Bloemendal Uitgevers
  • Vertaler
    Eva van Ekelenburg
  • Druk
    1
  • Verschenen
    mei 2015
  • Bladzijden
    264
  • Genre
    Sport met dieren
  • Afmetingen
    249 x 176 x 20 mm
  • Gewicht
    557 gram
  • EAN
    9789077462935
  • Bindwijze
    Hardback / gebonden
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Over mensen en paarden

Over mensen en paarden

Juli Zeh
€ 22,99
Paardrijden voor je plezier

Paardrijden voor je plezier

Tessa van Daalen
€ 20,00
Speurwerk met paarden

Speurwerk met paarden

Rachaël Draaisma
€ 34,95
Iedere hond kan speuren

Iedere hond kan speuren

Henk Bouman
€ 22,50
Spey Casting

Spey Casting

Rob van Dijk
€ 24,50