• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Back To You

Het ultieme herstelprogramma: na zwangerschap en geboorte terug naar je eigen ik

Xaviera Plooij & Laurens Mischner

Alle bindwijzen en edities

Back To You

Het ultieme herstelprogramma: na zwangerschap en geboorte terug naar je eigen ik

Xaviera Plooij & Laurens Mischner

Hardback / gebonden | Nederlands
  • Niet leverbaar
€ 30,99
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

Het revolutionaire herstelprogramma na de zwangerschap van Oei, ik groei!
'Dit boek weet meer dan Google' - &C

Oei, ik groei! Back To You is het eerste boek dat vrouwen écht helpt na zwangerschap en geboorte. Het revolutionaire programma behandelt alle lichamelijke en geestelijke veranderingen en zorgt ervoor dat moeders weer zichzelf worden in deze spannende periode. Oei, ik groei!-auteur Xaviera Plooij en personal trainer Laurens Mischner geven je in samenwerking met gerenommeerde experts alle informatie die je nodig hebt.

· Een volledig herstelprogramma: voeding, oefeningen, hormonen, mentale gezondheid.
· Informatie en oefeningen: de nieuwste inzichten uit wetenschappelijk onderzoek plus een complete work-out.
· Met exclusieve toegang tot alle trainingsfilmpjes in de gratis Back To You-app.

Het is tijd voor jou, het is tijd voor Back to You!

'Het is handzaam geworden. Back to You is een multimediaal programma, bestaande uit een boek en een gratis work-out-app ... Volgens het motto negen maanden op, negen maanden af, helpt het moeders weer zichzelf te worden.' - Leidsch Dagblad

'Wat begon met het idee voor een makkelijk werkplan dat moeders zou helpen ... resulteerde in een ruim 300 pagina's tellend boek ... en een bijbehorende work-out-app. Ze raadpleegden onder meer gynaecologen, bekkenbodemexperts, een psychiater, een seks- en relatietherapeut en een bewegingswetenschapper.' - Nederlands Dagblad



Dit boek weet meer dan Google.

Wat begon met het idee voor een makkelijk werkplan dat moeders zou helpen ... resulteerde in een ruim 300 pagina's tellend boek ... en een bijbehorende work-out-app. Ze raadpleegden onder meer gynaecologen, bekkenbodemexperts, een psychiater, een seks- en relatietherapeut en een bewegingswetenschapper.

Xaviera Plooij is auteur en directeur van Oei, ik groei! Onder haar leiding groeide het merk uit tot een wereldwijd succes. Dagelijks staat zij in contact met vaders en moeders. Ze weet als geen ander waar ouders behoefte aan hebben. Met de boekenlijn en
apps van Oei, ik groei! geeft zij iedere dag Power to the Parents!

Laurens Mischner is personal trainer, gespecialiseerd in herstel na de zwangerschap, hormonen en spieractivatie. Door zijn vernieuwende en makkelijk
toepasbare methode is elke vrouw in staat om in korte tijd te herstellen en haar zelfvertrouwen weer terug te krijgen.

Specificaties

  • Uitgever
    Fontaine Uitgevers
  • Druk
    1
  • Verschenen
    mei 2021
  • Bladzijden
    320
  • Genre
    Zwangerschap, geboorte en babyverzorging: advies en kwesties
  • Afmetingen
    234 x 158 x 25 mm
  • Gewicht
    654 gram
  • EAN
    9789059560000
  • Hardback / gebonden
    Hardback / gebonden
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten

Hector was hier

Hector was hier

Maud Vanwalleghem
€ 24,99
Mijn zwangerschap

Mijn zwangerschap

ZNU
€ 24,95
Zon, Maan en Mama

Zon, Maan en Mama

Babette Davinia Weel-Engelgeer
€ 22,99
De Geboortebundel

De Geboortebundel

Nina Pierson
€ 23,00
Oei ik Groei!

Oei ik Groei!

Hetty van de Rijt
€ 32,99