Caroline van Dorenmalen

Geluksfactor 10
E-book

In 4 weken naar je doel

€ 14,99
  • Geen verzendkosten vanaf €15,- NL & BE
  • Cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten
  • Beschrijving

    Geluksfactor 10 brengt je naast een overdosis positiviteit ook inspiratie en uitdaging, én zal voor velen een eye-opener zijn. Je gaat aan de slag, met jezelf. En nee, we hebben het hier niet over een zelfhulpboek. Na jarenlang ongelukkig jojoën met haar gewicht viel Carolina van Dorenmalen door middel van gezonde voeding, sport en bewustwording 15 kilo af, en ze voelt zich energieker dan ooit! Ze daagt je uit om vier weken haar schema's te volgen en te ontdekken welke gezondheidsdoelen jíj kunt bereiken, met als doel: geluksfactor 10. Kom in beweging, eet gezond, leer ontspannen en ga ondertussen met jouw persoonlijke uitdagingen aan de slag. Met de handige sportschema's, boodschappentips, 40 easy recepten en yoga-oefeningen biedt Carolina je een helpende hand, maar stimuleert ze je vooral om het zelf te doen. Wat valt er te verliezen?

    Met meer dan 100.000 volgers op Instagram beïnvloedt Carolina van Dorenmalen van de blog Foodie-ness haar lezers om meer te bewegen en gezonder te eten. Na jarenlang ongelukkig jojoën met haar gewicht wist ze door middel van sport en met gezonde voeding 15 kilo af te vallen. Carolina is het levende bewijs dat sporten in een druk leven past en verantwoorde voeding een positieve draai kan geven aan je mindset.

    Specificaties

    Uitgever Overamstel Uitgevers
    Editie 1
    Verschenen 12 december 2017
    Pagina's 26214020
    Thema Fitness en dieet
    EAN 9789048841677
    Bindwijze E-boek
    Taal Nederlands

    Tweedehands producten

    1. Op zoek naar tweedehands producten...

    Gerelateerd

    Het grote koolhydraatarme kookboek

    Het grote koolhydraatarme kookboek

    € 17,99
    Lekker snel

    Lekker snel

    Natalia Rakhorst
    € 32,50
    'n Beetje leuk ouder worden

    'n Beetje leuk ouder worden

    Wies Verbeek
    € 22,99
    Yoga voor stijve harken

    Yoga voor stijve harken

    Marion Deuchars
    € 15,00
    Anatomie van het stretchen

    Anatomie van het stretchen

    Leada Malek
    € 24,99
    Altijd lekker

    Altijd lekker

    Natalia Rakhorst
    € 32,50