How to ADHD
How to ADHD
How to ADHD
Alle bindwijzen en edities
Jessica McCabe

How to ADHD

Werken met je brein (en niet ertegen)

€ 29,95
  • Geen verzendkosten vanaf €15,- NL & BE
  • Cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten
  • Beschrijving

    Toen Jessica op twaalfjarige leeftijd de diagnose ADhD kreeg, worstelde ze met hersenen die ze niet begreep. Ze verloor voortdurend dingen, kon niets afmaken en raakte steeds verder achterop, terwijl ze meer moeite deed dan iedereen om haar heen. Op haar 32ste – blut, gescheiden en weer thuis bij haar moeder – besloot ze haar ADHD-problemen eindelijk onder ogen te zien. Ze zocht contact met experts, verdiepte zich in de literatuur en deelde alles op YouTube. De inzichten die ze opdeed, veranderden haar leven. Ze ontdekte hoe het neurodivergente brein in elkaar zit en vond manieren om ermee te werken, in plaats van ertegenin. Hoe zorg je dat je focus houdt? Hoe ga je om met afwijzing? Hoe stel je prioriteiten en verlies je die niet uit het oog? Hoe ga je om met deadlines? Hoe reguleer je je emoties? In deze eerlijke, vriendelijke en schaamtevrije gids deelt de maker van het beroemde YouTube-kanaal ‘How to ADHD’ haar zwaarbevochten inzichten en praktische strategieën die iedereen met een neurodivergent brein helpt te overleven, en zelfs te gedijen, in een wereld die daar niet op is gebouwd. How to ADHD is een schatkamer van wetenschappelijk onderbouwde en ervaringsgerichte informatie. Met samenvattingen en leessnelkoppelingen is het speciaal geschreven voor de neurodivergente lezer.

    Jessica McCabe is de maker, schrijver en ster van het baanbrekende YouTube kanaal ‘How to ADHD’, dat meer dan anderhalf miljoen abonnees heeft. Het kanaal wordt alom gerespecteerd door behandelaars, onderzoekers en vooral de ADHD gemeenschap.

    Specificaties

    Uitgever Balans, Uitgeverij
    Editie 1
    Verschenen 19 november 2024
    Thema Psychologie
    Afmetingen 230 x 151 x 38 mm
    Gewicht 688 gr
    EAN 9789463823593
    Bindwijze Paperback
    Taal Nederlands

    Tweedehands producten

    1. Op zoek naar tweedehands producten...

    Gerelateerd

    Atomic Habits

    Atomic Habits

    James Clear
    € 15,00
    Intentioneel leven

    Intentioneel leven

    Ernst-Jan Pfauth
    € 22,50
    The Creative Act

    The Creative Act

    Rick Rubin
    € 34,95
    De fontein, vind je plek

    De fontein, vind je plek

    Els van Steijn
    € 29,95
    The Silent Patient

    The Silent Patient

    Alex Michaelides
    € 13,95