Het eerste deel voert van de Hollandse polders en rivierenlandschappen via de Rijn met zijn romantische burchten en het vriendelijke heuvelland van Zuid-Duitsland naar de Bodensee aan de voet van de Alpen. U passeert daarbij talrijke mooie oude steden en stadjes, zoals Koblenz, Boppard, Heidelberg, Tübingen en Lindau.In deel 1 hoeft heel weinig geklommen te worden: ca. 2645 m op een afstand van 961 km. De enige serieuze klim is de Schwäbische Alb ten zuiden van Tübingen.