0

Reload

De methode om je lichaam en geest te resetten

Hendrik Fexeus & Catharina Enblad

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Op voorraad in onze winkel. Afhalen mogelijk op vooraf afgesproken tijdslot.
€ 21,99
Omschrijving

Henrik Fexeus en Catharina Enblad ontwikkelden de baanbrekende methode 'Reload'. Het probleem is duidelijk: is er een manier waarop je kan herstellen van alle stress en drukte zonder dat het ten koste gaat van jouw ambities? Na jarenlang onderzoek kwamen Fexeus en Enblad tot de Reload-techniek. Een techniek om snel en slim je geest en lichaam te herstellen en te resetten. Hun boek presenteert een reeks technieken gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek naar stress, herstel, mindfulness, time management en cognitieve psychologie. Ben jij toe aan een shotje reload?



Henrik Fexeus is gedragspsycholoog, bestsellerauteur en televisiepersoonlijkheid. Hij schreef eerder over hoe je iemands gedachten kan lezen. Catharina Enblad is hoofdredacteur van Topp Health.

Specificaties
  • Uitgever
    Have, Ten
  • Druk
    1
  • Verschenen
    sep. 2020
  • Bladzijden
    176
  • Genre
    Psychologie
  • Afmetingen
    215 x 135 x 19 mm
  • Gewicht
    309 gram
  • EAN
    9789025908157
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Zorgen voor kwaliteit

Zorgen voor kwaliteit

G. Cuyvers
€ 34,99
De keuze

De keuze

Edith Eva Eger
€ 14,99
Mensen zijn ingewikkeld

Mensen zijn ingewikkeld

Floortje Scheepers
€ 21,99
Alles over wie ik ben

Alles over wie ik ben

Stine Jensen
€ 19,99