0
Rituelen voor elke dag

Rituelen voor elke dag

Kleine momenten voor jezelf

Nadia Narain & Katia Narain Philips

Hardback / gebonden | Nederlands
Rituelen voor elke dag
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, de volgende dag geleverd.
  • Op voorraad in onze winkel. Direct af te halen.
€ 13,99
Omschrijving

In Rituelen voor elke dag tonen Nadia en Katia je stap voor stap hoe je op je eigen 'pauzeknop' kunt drukken.

Na hun internationale bestseller Self-care, de ultieme gids om goed voor jezelf te zorgen komen de zussen Katia en Nadia Narain Philips nu met hun tweede boek: Rituelen voor elke dag. We hebben allemaal behoefte aan momenten van rust in ons leven, maar weten vaak niet goed hoe we kunnen ontsnappen uit de hectiek van de dag. In elke cultuur bestaan er voor belangrijke gebeurtenissen of levensfasen rituelen. Rituelen die je dwingen om even een adempauze te nemen en met aandacht naar het moment te kijken. Nadia en Katia hebben de meest rustgevende en makkelijk uit te voeren rituelen in dit prachtige boek verzameld. Van fijne ochtendrituelen tot rituelen voor liefde, acceptatie en verandering tot ontspannende avondrituelen.

'Opvallend praktisch, niet neerbuigend en oprecht. Een soort Marie Kondo voor de geest.' Sunday Times

Nadia Narain is één van de bekendste yogaleraressen van Groot-Brittannië. Ze begon haar carrière door yogales te geven aan bands op tournee. En werd later één van de eerste yogaleraressen van het beroemde Triyoga Centre in Londen. Ze wordt regelmatig geïnterviewd voor bladen als Vogue, ELLE en Harper's Bazaar en heeft haar eigen lijn in geurkaarsen en parfums.
Katia Narain Phillips is al twintig jaar bezig met wellness, gezond eten en massage. Ze werd een health-food pioneer genoemd door Red Magazine en opende tien jaar geleden een raw food café. Inmiddels is ze eigenaar van de innovatieve juicebar Nectar Café in Londen.

Specificaties
  • Uitgever
    Spectrum
  • Druk
    1
  • Verschenen
    apr. 2019
  • Bladzijden
    192
  • Genre
    Lifestyle algemeen
  • Afmetingen
    204 x 148 x 24 mm
  • Gewicht
    490 gram
  • EAN
    9789000359929
  • Bindwijze
    Hardback / gebonden
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Van Terschelling tot Timboektoe

Van Terschelling tot Timboektoe

Ilona Annema
€ 20,99
Ik word papa

Ik word papa

Lore de Vilder
€ 15,99
Los little escapos

Los little escapos

Maartje Diepstraten
€ 22,50
Groene apotheek

Groene apotheek

Fern Green
€ 13,99
Handboek voor opa's en oma's

Handboek voor opa's en oma's

Gerard Janssen
€ 15,99