0

Self-care

De ultieme gids om goed voor jezelf te zorgen

Nadia Narain & Katia Narain Philips

Hardback / gebonden | Nederlands
  • I.v.m. Hemelvaartsdag: voor 23h besteld, vrijdag 15 mei geleverd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 18,50
Omschrijving

‘Een gids voor iedereen over échte gezondheid van binnenuit.’ – Reese Witherspoon

‘Verstandig, slim en zeer wijs.’ – Sienna Miller 

 

‘Self-care (goed voor jezelf zijn) kun je zien als een zelfgebouwde reddingsboot. Je wordt nog altijd heen en weer geslingerd door de golven, maar nu vanuit een veilige en stevige basis én je kunt anderen makkelijk een reddingsboei aanreiken.’

Self-care is het op alle fronten goed voor jezelf zorgen, zodat je gelukkiger in het leven staat. En als je gelukkig bent, kun je veel meer voor de mensen om je heen betekenen. Over een breed scala aan onderwerpen – zoals jezelf accepteren, relaties, liefde, voeding, je huis inrichten, reizen en werk – geeft dit boek je in korte hoofdstukken inspiratie voor kleine veranderingen die je in je leven kunt aanbrengen, die een grote impact hebben.

 



Nadia Narain is één van de bekendste yogaleraressen van Groot- Brittannië. Ze begon haar carrière door yogales te geven aan bands op tournee. En werd later één van de eerste yogaleraressen van het beroemde Triyoga Centre in Londen. Ze wordt regelmatig geïnterviewd voor bladen als Vogue, ELLE en Harper’s Bazaar en heeft haar eigen lijn in geurkaarsen en parfums.

Specificaties
  • Uitgever
    Spectrum
  • Druk
    1
  • Verschenen
    jun. 2018
  • Bladzijden
    272
  • Genre
    Lifestyle algemeen
  • Afmetingen
    202 x 146 x 29 mm
  • Gewicht
    623 gram
  • EAN
    9789000362424
  • Bindwijze
    Hardback / gebonden
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Als ik heel eerlijk ben

Als ik heel eerlijk ben

Tamara Gijrath
€ 25,00
In de huid van de Boeddha

In de huid van de Boeddha

Paul van der Velde
€ 24,99
Ibiza stories

Ibiza stories

Lizzy van der Ligt
€ 20,99
Fashion is fun

Fashion is fun

Edith Dohmen
€ 22,99
Een vriend, wat is dat ?

Een vriend, wat is dat ?

Ed Franck
€ 15,99