0

Start vandaag met ademen

de Bridgeman Ademmethode

Robert Bridgeman & Marleen van den Hout

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Op voorraad in onze winkel. Afhalen mogelijk op vooraf afgesproken tijdslot.
€ 16,50
Omschrijving

In 'Start vandaag met ademen' geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, de Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek.

Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige methode die je gezondheid, energie en uithoudingsvermogen helpt verhogen en daarbovenop helpt jezelf op diep niveau terug te vinden? Innerlijke rust en ontspannen leven zijn het gevolg.

De essentie van de Bridgeman Ademmethode (BAM) luidt: snel en effectief naar een onderbuik-ademhaling, snel en effectief uit je hoofd en in je lijf, en lichaamsbewustzijn en gevoel ontwikkelen. Behalve innerlijke rust en ontspannen leven leidt deze methode tot een sterke intuïtie, (zelf)vertrouwen, kalmte en kracht, ontspannen nek en schouders, krachtige buikspieren, meer gezondheid, zelfgenezing, concentratie en nachtrust.

'Start vandaag met ademen' gaat over de toepassing van ademhalingstechnieken op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

Specificaties
  • Uitgever
    AnkhHermes, Uitgeverij
  • Druk
    1
  • Verschenen
    apr. 2016
  • Bladzijden
    144
  • Genre
    Gezondheid
  • Afmetingen
    210 x 135 x 17 mm
  • Gewicht
    246 gram
  • EAN
    9789020212624
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Mijn lieve gunsteling

Mijn lieve gunsteling

Marieke Lucas Rijneveld
€ 24,99
De avond is ongemak

De avond is ongemak

Marieke Lucas Rijneveld
€ 15,00
De weg van de boog

De weg van de boog

Paulo Coelho
€ 21,50
Het geschenk

Het geschenk

Edith Eger
€ 18,99
De keuze

De keuze

Edith Eva Eger
€ 14,99