0
Van gezellig dik naar sportief gezond
Van gezellig dik naar sportief gezond

Van gezellig dik naar sportief gezond

Het werkboek voor jouw reis naar een gezond lijf

Virginia Jobse

Losbladig werk | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, de volgende dag geleverd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 24,95
Omschrijving

Sinds mei 2017 ben ik de trotse eigenaar van een maag ter grootte van een kiwi. Door een maagverkleining heb ik 50 kilo achter mij kunnen laten. Een mooi middel zo'n maagverkleining, maar er gebeurt meer in je lichaam dan het verliezen van kilo's. Mindset, gedrag, voeding en beweging spelen vandaag de dag een grote rol in mijn leven. Wat tegelijkertijd ook de nodige hobbels oplevert. Op het moment van schrijven geef ik drie keer per week les als Sh'bam instructeur (Google maar eens ;-), waardoor ik meer beweeg dan ik ooit heb durven dromen. Met dit werkboek kom je in actie en ga je aan de slag met... JEZELF. Dit boek helpt je met het stellen en bereiken van je eigen doelstellingen en geeft je de motivatie waar je dit nodig hebt. Als je het dan even niet meer weet, help ik je online verder in een besloten groep. Hoe gaaf is het als nu eindelijk eens je lijf voor jou werkt in plaats dat jij voor je lijf moet werken? Aan de slag zou ik zeggen, we doen het samen!

Specificaties
  • Uitgever
    Brug, Uitgeverij Van
  • Druk
    1
  • Verschenen
    dec. 2018
  • Bladzijden
    240
  • Genre
    Gezondheid
  • Afmetingen
    213 x 155 x 20 mm
  • Gewicht
    402 gram
  • EAN
    9789065231406
  • Bindwijze
    Losbladig werk
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Het lichaam

Het lichaam

Bill Bryson
€ 29,99
De goede zoon

De goede zoon

Rob van Essen
€ 21,99
De keuze

De keuze

Edith Eva Eger
€ 12,99
Beginnen over het einde

Beginnen over het einde

Henk Blanken
€ 20,00