• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Zware botten bestaan niet

Nadja Hermann

Alle bindwijzen en edities

Zware botten bestaan niet

Nadja Hermann

Paperback | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 22,99
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

(POD) Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Trage vertering, moeilijke schildklier, te dure dieetvoeding, vette genen, zware botten, slaapproblemen zonder avondsnack, jojo-effect, gezellige vriendenkring: welke smoes heb jij? In elk van de 65 hoofdstukken ontzenuwt Nadja Hermann een mythe of een onhoudbare theorie over vet en afvallen. Wat je wél moet doen om slank te zijn en te blijven? Anders gaan denken over eten en drinken, en je gedrag veranderen. Geen excuses, geen diëten – zet de knop in je hoofd om! Het boek is enthousiast geschreven, verhelderend, actueel en vooral zeer overtuigend.

Nadja Hermann is afgestudeerd als gedragskundige. Toen ze 150 kilo woog, kreeg ze gezondheidsproblemen en besloot ze af te vallen. Veel research en gestaag gewichtsverlies leverden haar nieuwe inzichten op, die ze verwerkte in een grappig blog. Na anderhalf jaar afvallen woog ze 65 kilo, en dat is ze sindsdien gebleven. Haar eigen verhaal werd razend populair in Duitsland. Zie https://fettlogik.wordpress.com.

Specificaties

  • Uitgever
    Luitingh Sijthoff
  • Vertaler
    Linda Fansen
  • Druk
    1
  • Verschenen
    okt. 2020
  • Bladzijden
    384
  • Genre
    Non-fictie Algemeen
  • Afmetingen
    214 x 141 x 31 mm
  • Gewicht
    486 gram
  • EAN
    9789021027333
  • Paperback
    Paperback
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten

Kapitalisme is seksisme

Kapitalisme is seksisme

Doortje Smithuijsen
€ 17,99
Het geheim van Bols

Het geheim van Bols

Martin Hendriksma
€ 24,99
Het hele dorp wist het

Het hele dorp wist het

Rinke Verkerk
€ 22,00
De reis van de wijze kat

De reis van de wijze kat

James Norbury
€ 20,99
Fascisme en populisme

Fascisme en populisme

Antonio Scurati
€ 14,99
Droom groot No. 2

Droom groot No. 2

Eva Jinek
€ 29,99