• No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Bewust bewegen met Ismakogie

een lichaamsvriendelijke bewegingsleer die rich richt op bewust beter bewegen in het dagelijks leven

Elly Hoekstra

Bewust bewegen met Ismakogie
Bewust bewegen met Ismakogie

All bindings and editions

  • DVD-ROM

    2012

    €7.50

Bewust bewegen met Ismakogie

een lichaamsvriendelijke bewegingsleer die rich richt op bewust beter bewegen in het dagelijks leven

Elly Hoekstra

DVD-ROM | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • Not in stock in our shop
€7.50
  • From €15,- no shipping costs.
  • 30 days to change your mind and return physical products

Description

DVD met alle basisoefeningen Ismakogie Ismakogie is een houdings- en bewegingsleer voor een soepele en mooie houding. Ismakogie is een bewegingsleer die de mens bewust maakt van het natuurlijke spel van de spieren. En wie zijn spieren op de juiste manier leert gebruiken, wordt mooier en gaat levenskracht, vitaliteit en zelfverzekerdheid uitstralen. Je leert het verschil voelen tussen goed en verkeerd bewegen. Een voorbeeld: een mens staat wel 100 keer per dag op. Opstaan heeft met je benen van doen. Als je dat goed doet, zoals op de DVD wordt gedemonstreerd, voorkom je niet alleen rugklachten, maar houd je ook nog eens sterke benen. De oefeningen zijn dus heel praktisch: vanaf de eerste les kunnen ze thuis in de praktijk gebracht worden. Leeftijd is geen belemmering. De oefeningen op deze DVD vormen een ideale aanvulling op de drie boeken van Elly Hoekstra en Doke van der Neer: 'Vitaal en mooi met Ismakogie', 'De actieve bekkenbodem' en 'Heel je rug'. Speelduur DVD: 60 minuten

Specifications

  • Publisher
    Panta Rhei
  • Edition
    1
  • Pub date
    Jan 2012
  • Theme
    DVD general
  • Dimensions
    194 x 137 x 17 mm
  • Weight
    90 gram
  • EAN
    9789088400674
  • DVD-ROM
    DVD-ROM
  • Language
    Dutch

related products

Rapunzel

Rapunzel

Disney
€13.99
Tikketakkeregen 3/4

Tikketakkeregen 3/4

Luciënne Tomesen
€19.95
Electorlabs

Electorlabs

€27.50